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換位思考與非暴力溝通(線上)(學分費3000)

課程編號:SOC-B091N2-23A
課程期別:2023年春季班
課程週期:2023-02-21 ~ 2023-06-27
課程類別 社會類
課程屬性 公民素養
課程學程 社會人文
課程名稱 換位思考與非暴力溝通(線上)(學分費3000)
主辦單位 新莊社區大學
上課地點 線上
上課時間 星期二 7:00 pm~9:50 pm
課程狀態 已結束
備註

總價:3100元


學分費用 3000 元
雜費費用 100 元
其它費用說明
課程講師 陳亭亘
講師簡歷
課程簡介
課程宗旨 假使你已經厭煩互相指責、無人理解的困境,那麼這或許是一個機會,我們可以一起學習非暴力溝通,透過理解語言產生的影響,練習轉化我們使用的語言,我們將能學會更友善地對待自己,以及更友善的對待別人,也許我們都能是消弭社會紛爭,促進共好的起點。
授課方式及教學方式 (1)講述理論及透過影片欣賞提供討論素材。 (2)邀請大家指認自己生活中是否有這樣的經驗。 (3)練習新的溝通方式。
人數限制 25人
選課學員條件 請於班級討論共同練習時,能尊重自己也尊重不同的聲音。
評鑑方式 (1)出席率50%; (2)上課參與(包含提問、討論、實作等)50%
參考書目
學員上課之建議需求裝備
(器具、文具或服裝)
週次 主題 內容
第1週 什麼是「暴力的語言」? 開始辨識言語暴力及言語暴力可能帶來的傷害。
第2週 「暴力的語言」帶來的影響是什麼? 從言語暴力及影響的具象化,開啟自我同理。
第3週 找回自己碎片的練習。 回顧自己的生命與言語暴力的關係。
第4週 分辨暴力與非暴力語言 透過遊戲發現評價、價值觀的影響。
第5週 分辨日常對話「哪些是暴力的語言」的練習。 透過日常對話,增進對言語暴力的認識。
第6週 言語暴力與情緒重現 說明童年逆境、情緒重現與言語暴力的關係。
第7週 溝通的模式跟關係銀行 說明溝通常見的模式,跟爭執如何影響關係
第8週 肯定自己的小練習 進行自我肯定的小練習
第9週 從公共議題看言語暴力 透過結合公共議題跟言語暴力的討論,深化學員對公共議題的理解。
第10週 從觀察的練習與覺察評價 透過影片共同體驗我們無所不在的評價,及這如何影響我們的溝通。
第11週 需求、覺察與給出允許 覺察需求與平等溝通的練習。
第12週 非暴力溝通的綜合練習(一) 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第13週 非暴力溝通的綜合練習(二) 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第14週 非暴力溝通的綜合練習(三) 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第15週 非暴力溝通的綜合練習(四) 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第16週 回饋與反思。 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第17週 公共參與周
第18週 社區服務日 社區服務日
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