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太極功夫扇

課程編號:221H06
課程期別:2022年秋季班
課程週期:2022-09-16 ~ 2023-01-20
課程類別 生活藝能性
課程屬性 高齡心理健康
課程學程 健康保健
課程名稱 太極功夫扇
主辦單位 中和社區大學
上課地點 中和國中
上課時間 7:00 pm~9:50 pm
課程狀態 已結束
備註

總價:3400元


學分費用 3000 元
雜費費用 400 元
其它費用說明 ,,無
課程講師 林虹華
講師簡歷 永和區公所成長班、中和社區大學、力麗基金會太極拳老師。
課程簡介 學習太極拳者可強健體魄,改善體質,預防感冒及過敏;增強免疫力,改善視力,防身自衛;訓練手腦身心平衡及協調,反應敏捷,注意力集中和穩定,能培養崇尚武德,修身養性,心平氣和,使社會安定。
課程宗旨 學習太極拳者可強健體魄,改善體質,預防感冒及過敏;增強免疫力,改善視力,防身自衛;訓練手腦身心平衡及協調,反應敏捷,注意力集中和穩定,能培養崇尚武德,修身養性,心平氣和,使社會安定。
授課方式及教學方式 1、熱身15分鐘。 2、講解動作 3、團體演練 4、調整動作 5、收功(10分鐘)
人數限制 35人
選課學員條件 1、熱身15分鐘。 2、扇的基本動作 3、講解動作 4、團體演練 5、調整動作 6、收功(10分鐘)
評鑑方式
參考書目
學員上課之建議需求裝備
(器具、文具或服裝)
扇子
週次 主題 內容
第1週 12/16**9/12開學** 12/16**9/12開學**
第2週 12/23太極功夫扇 12/23太極功夫扇
第3週 12/30太極功夫扇 12/30太極功夫扇
第4週 10/7**提醒10/1-10/7為第一次講師與聯絡人會議 10/7**提醒10/1-10/7為第一次講師與聯絡人會議
第5週 10/14太極功夫扇 10/14太極功夫扇
第6週 10/21太極功夫扇 10/21太極功夫扇
第7週 10/28太極功夫扇 10/28太極功夫扇
第8週 11/4太極功夫扇 11/4太極功夫扇
第9週 11/11太極功夫扇 11/11太極功夫扇
第10週 11/18太極功夫扇 11/18太極功夫扇
第11週 11/25**提醒11/21-11/26為第二次聯絡人會議 11/25**提醒11/21-11/26為第二次聯絡人會議
第12週 12/2太極功夫扇 12/2太極功夫扇
第13週 12/9太極功夫扇 12/9太極功夫扇
第14週 12/16太極功夫扇 12/16太極功夫扇
第15週 生態雙和嘉年華(12/18) 生態雙和嘉年華(12/18)
第16週 12/30太極功夫扇 12/30太極功夫扇
第17週 1/6太極功夫扇 1/6太極功夫扇
第18週 公共論壇 / 講師共學 公共論壇 / 講師共學
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