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塑身排舞-倫巴

課程編號:11124328B405
課程期別:2021年秋季班
課程週期:2022-09-08 ~ 2023-01-05
課程類別 生活藝能性
課程屬性 美感教育
課程學程 肢體律動
課程名稱 塑身排舞-倫巴
主辦單位 汐止社區大學
上課地點 汐止社區大學
上課時間 星期四 2:00 pm~3:40 pm
課程狀態 已結束
備註

總價:2150元


學分費用 2000 元
雜費費用 150 元
其它費用說明
課程講師 白美子
講師簡歷
課程簡介 以輕鬆愉悅的心情、無壓力的方式 引導學員進入社交國標舞的世界、享受跳舞的樂趣與促進社區良好人際關係的互動與學習。社交舞以基本步和簡單的花式組合為主、經由輕快及優美的音樂展現肢體的律動與美感、可以單人SOLO也可以雙人配對練習達到運動的效果。
課程宗旨
授課方式及教學方式
人數限制 30人
選課學員條件
評鑑方式
參考書目
學員上課之建議需求裝備
(器具、文具或服裝)
週次 主題 內容
第1週 學員、本期舞科與音樂及課程大綱介紹/基本腳步動作FORWARD WALKS/BACKWARD WARKS/基礎音樂運用/學員互動
第2週 TIMING AND BEAT VALUES/ FORWARD WAKES AND BACKWARD WALKS組合配合音樂動作練習/學員互動
第3週 複習加強前二週基本步/CUCARACHAS/BASIC MOVEMENT/重心轉換及音樂練習/學員互動
第4週 基本舞步複習/CUCARACHAS / BASIC MOVEMENT/ FAN /HOCKEY STICK/配合音樂動作練習/學員互動
第5週 基本步與第一段基本花式組合練習/技巧修飾/配合音樂動作練習/學員互動
第6週 基本步與第一段花式複習/NATURAL TOP/CLOSE HIP TWIST/音樂配合 /學員互動
第7週 基本步與第一段花式總複習/ALEMANA/ OPENING配合音樂動作練習/學員互動
第8週 複習基本步與第一、二段花式/CLOSE HIP TWIST(FINISH CLOSE HOLD)REVERSE TOP /第三段花式組合介紹/音樂練習/學員互動
第9週 社大辦公室安排之講座或活動
第10週 第一、二、三段花式組合技巧修飾與複習/音樂配合練習/學員互動
第11週 第四段花式介紹與練習/FALLAWAY,CUBAN ROCKS,SPOT TURN TO LEFT/基本步、第一~三段複習、細部加強/音樂配合練習/學員互動
第12週 第一至四段花式組合複習/第五段組合介紹與練習OPEN HIP TWIST, (O/T)HOCKEY STICK學員互動
第13週 第一~五段組合複習、細部講解/音樂性加強/學員互動
第14週 第六段花式組合介紹完成與練習CHECK FROM CPP,UNDER ARM TURN TO RIGHT /第一~五段組合複習/音樂與學員互動
第15週 本期基本步與第一~六段花式組合總複習/學員本期課程學習狀況確認/音樂與學員互動
第16週 本期課程總複習/學員音樂配合確認/學員互動
第17週 總複習/成果展彩排/音樂配合練習
第18週 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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