生活芳療應用&精油DIY
課程編號：1111C8003
課程期別：2022年春季班
課程週期：2022-03-11 ~ 2022-07-15
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 科技學習,美感教育,環境永續,海洋教育,親子教育 |
| 課程學程 | 非公共性社團 |
| 課程名稱 | 生活芳療應用&精油DIY | 主辦單位 | 三鶯社區大學 | 上課地點 | 龍埔國小 | 上課時間 | 星期五 7:00 pm~8:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2200元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 | 冷氣費200元,,無 |
| 課程講師 | 楊年玟 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 2012-09-01~2021-01-05 三鶯社區大學 講師 三峽區 手工皂與香氛蠟燭DIY 2012-03-05~2018-08-06 致理推廣教育中心 講師 板橋區 手工皂與芳香保健生活 2020-08-14~2021-05-10 三峽區樂齡學習中心 講師 三峽區 手工皂輕鬆學 2016-03-09~2019-06-26 樹林社區大學 講師 樹林區 手工皂與美容保養品DIY 2020-11-13~2021-03-05 救國團樹林終身學習中心 講師 樹林區 芳香精油生活應用 |
| 課程簡介 | 精油的效用特性寬廣奧妙，舉凡環境清潔、個人衛生、美容美體、心靈撫慰，甚至疾病醫療都有其適用，本課程藉由認識芳香植物精油的特性，探索芳香療法的迷人美妙風采，使香氛融入生活，平和、淨化、愉悅人心，用天然的方式來照護自己及家人身、心、靈的健康。 |
| 課程宗旨 | 課程編排循序漸進有趣，可以學習精油通識及安全使用知識，認識單方精油、優質植物油、芳香照護、手作精油DIY製品、建立自我保健照護的常識，期望以自然的療癒能力達到紓壓、養生、保健的目的，快樂是健康的泉源，芳香生活大家一起來。 |
| 授課方式及教學方式 | 講師示範與實際操作、個別指導與練習。 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 喜愛精油與養生保健的朋友均可參加。 |
| 評鑑方式 | 主題探討、簡報介紹、講師示範及實際操作。 學員出席率50%、期末成果展30%、作品心得分享：20% |
| 參考書目 | 1.自編教材 2.英國IFA芳香療法聖經：IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的最完整芳療課程 大樹林出版社 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
文具用品 / 筆記本 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 相見歡、課程介紹、認識芳療 | 課程介紹/古今芳療事典,有意思的芳療故事。 芳香體驗DIY：香氣品味 |
| 第2週 | 認識精油的種類與特性 | 精油從何而來？何謂精油/精油的特性/如何分辨精油的優劣？ 生活應用DIY：空間淨化噴霧 |
| 第3週 | 製作精油的方式 | 精油的萃取來源與方法。 生活應用DIY：櫥櫃芳香包 |
| 第4週 | 精油的種類與功能 | 精油有哪些功能？精油應用方式/精油草本製劑介紹。 生活應用DIY：抗菌洗手慕絲 |
| 第5週 | 認識精油的生活應用 | 芳香保健箱-入門精油介紹及應用1. 生活應用DIY：舒敏乳液 |
| 第6週 | 如何安全使用精油 | 如何安全使用精油？精油的使用注意事項。 生活應用DIY：調油練習/隨身香氣DIY |
| 第7週 | 精油的使用禁忌與說明 | 精油使用的禁忌對象，那些人須小心使用精油？芳香保健箱-入門精油介紹及應用2.。生活應用DIY：專注提神滾珠油 |
| 第8週 | 調配精油DIY | 如何調配精油？精油的使用方法/精油使用濃度&調油。 生活應用DIY：調油練習/複方按摩油DIY |
| 第9週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 美膚精油調配 | 芳香保健箱-入門精油介紹及應用3. 生活應用DIY：抗痘美肌凝膠 |
| 第11週 | 精油調配與保存 | 如何挑選及保存精油？精油的特性及品質考量因素/精油的調和與保存。 生活應用DIY：複方精油調配 |
| 第12週 | 認識植物油 | 植物油知多少 ? 常見植物油介紹 及日常運用。 芳香體驗DIY：金盞花防護油霜 |
| 第13週 | 認識芳香分子 | 芳香分子在體內的運行路徑/芳香分子的分類及效能。 生活應用DIY：活力嗅吸棒 |
| 第14週 | 純露介紹與應用 | 認識純露 ~常見/純露介紹。精油保養品與美容應用。 生活應用DIY：抗皺保濕柔膚露 |
| 第15週 | 無香精乳液調製～ | 皮膚保養品的組成架構/乳液的組成/常用保濕成分介紹。 生活應用DIY：保濕修護乳 |
| 第16週 | 無香精乳霜調製～ | 常用乳化劑介紹/常用萃取液介紹。 生活應用DIY：潤澤保濕霜 |
| 第17週 | 膏類精油製品調製~ | 常用材料及製品配方設計介紹。 生活應用DIY：玫瑰香膏。 本期精油產品體驗分享發表。 |
| 第18週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |