歡喜跳曳：鬼步廣場舞
課程編號：HEA-D013A1-21A
課程期別：2021年春季班
課程週期：2021-03-08 ~ 2021-07-10
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 社區總體營造 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 歡喜跳曳：鬼步廣場舞 | 主辦單位 | 新莊社區大學 | 上課地點 | 新莊高中 | 上課時間 | 星期一 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3000元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 黃義凱 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 國防大學戰略與國際事務碩士、國立臺北藝術大學舞蹈研究所碩士班研究、國立臺北大學企業管理學士，曾任臺北市職能發展學院約聘助理訓練師、國立臺灣工藝研究發展中心臺北當代工藝設計分館導覽員、東方設計大學觀光與休閒事業管理系兼任講師、2017世界街舞錦標賽臺灣站(HHI Taiwan)Mega Crew賽事評審團主審(Head Judge)、北藝大藝術資源暨推廣教育中心當代街舞原初律動(Contemporary Soul Groove)課程教師，中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員，中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員、108年度新北市政府衛生局預防及延緩失能師資(勇骨健身操)、中華民國紅十字會初級急救員，體育署運動指導員，體育署國民體適能初級指導員，台灣管理學會健康管理師，現任新莊社區大學、板橋社區大學、萬華社區大學講師。 義凱老師是一位動靜皆宜的教學者也是學習者，跟學員一樣對多方事物深感興趣，閒暇時會帶著自己的相機去戶外簡單攝影，曾經做過導遊人員的培訓工作，本身亦是一位導遊，雖然導遊證過期了現在不能執業…＠＠，但對於導覽解說仍具相關職能，更不用說他會將舞蹈、戲劇表演偶爾融入在裡頭，小時候參加過學校樂隊，可是成績不夠好只被老師安排敲打鈴鼓、三角鐵、響板、木魚、鈸…，長大後，這些技藝用在現在教舞蹈課的數八拍口令上，甚至有時候會唱給你聽喔。 |
| 課程簡介 | 來自澳洲的鬼步舞(Shuffle Dance)，或有人稱作「曳步舞」，於198年代晚期透過銳舞音樂(Rave Music)在墨爾本(Melbourne)地下舞廳流行至高峰，爾後逐步影響到英國、荷蘭、美國、中國大陸等地，迄今隨著音樂類型的演變，在各地有著不同的流行文化面貌！中國大陸的廣場舞性質雖屬於有氧健身操，但近年在各大城市皆可看到鬼步舞的元素蘊含其中，這種居民自發性以樂活健身為目的，在廣場、路口等開闊空間舞動，使「運動」、「舞蹈」、「公共空間」透過腳下功夫達到與環境共存、互為尊重，歡迎有興趣的學員們一同探索動感歡快的鬼步舞。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 示範教學、合作學習、講述、一對多及分組操作、團體互動及小組活動、影片欣賞、學員展演 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | [其它]本班為新舊生合班上課，前兩週為基礎腳步介紹，第三週起開始進行舞步變化的教學進度，如跳、踢、踩、跺、踮、跨...等較多胯膝踝的下肢組合輕躍動作，敬請衡酌自身能力參與。 |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 無須自備工具。 基本舞步介紹與練習(一)：基本舞步側移、簡易踢踩、奔跑等動作之介紹與練習 | 無須自備工具。 基本舞步介紹與練習(一)：基本舞步側移、簡易踢踩、奔跑等動作之介紹與練習 |
| 第2週 | 基本舞步介紹與練習(二)：基本舞步蝴蝶步、滑泥漿、掃腿等動作之介紹與練習。 | 基本舞步介紹與練習(二)：基本舞步蝴蝶步、滑泥漿、掃腿等動作之介紹與練習。 |
| 第3週 | 自我身體探索導引(一)：引導學員自我身體探索，以簡單伸展暖身動作搭配。 | 自我身體探索導引(一)：引導學員自我身體探索，以簡單伸展暖身動作搭配。 |
| 第4週 | 自我身體探索導引(二)：結合空間、時間、流動與力度的上半身舞動練習。 | 自我身體探索導引(二)：結合空間、時間、流動與力度的上半身舞動練習。 |
| 第5週 | 自我身體探索導引(三)：結合傾斜、旋轉、扭身，下半身肢體的協調性練習。 | 自我身體探索導引(三)：結合傾斜、旋轉、扭身，下半身肢體的協調性練習。 |
| 第6週 | 舞步變化組合練習(一)：將過去曾修習過的舞步組合變化練習。 | 舞步變化組合練習(一)：將過去曾修習過的舞步組合變化練習。 |
| 第7週 | 舞步變化組合練習(二)：將過去曾修習過的舞步搭配肢體協調組合。 | 舞步變化組合練習(二)：將過去曾修習過的舞步搭配肢體協調組合。 |
| 第8週 | 節奏感教學(一)：帶領學員了解拍子與拍子間的間歇拍練習。 | 節奏感教學(一)：帶領學員了解拍子與拍子間的間歇拍練習。 |
| 第9週 | 公共論壇與社區講座活動 | 公共論壇與社區講座活動 |
| 第10週 | 節奏感教學(二)：拍子的流暢性掌控配合肢體的控制練習。 | 節奏感教學(二)：拍子的流暢性掌控配合肢體的控制練習。 |
| 第11週 | 節奏感教學(三)：′n′、′n′拍的掌握與變化練習。 | 節奏感教學(三)：′n′、′n′拍的掌握與變化練習。 |
| 第12週 | 身體原初律動練習(一)：藉腰、脊、頸的動態流暢感受律動與協調。 | 身體原初律動練習(一)：藉腰、脊、頸的動態流暢感受律動與協調。 |
| 第13週 | 身體原初律動練習(二)：藉肩、肘、腕的轉動擰絞強化律動與協調。 | 身體原初律動練習(二)：藉肩、肘、腕的轉動擰絞強化律動與協調。 |
| 第14週 | 身體原初律動練習(三)：藉胯、膝、踝的重心游移練習肢體協調性。 | 身體原初律動練習(三)：藉胯、膝、踝的重心游移練習肢體協調性。 |
| 第15週 | 相似鬼步舞的舞種風格辨識：透過音樂風格區分各種鬼步舞的子風格舞種，並介紹歐美、澳洲、俄羅斯、東南亞等各地不同的鬼步舞流行風貌。 | 相似鬼步舞的舞種風格辨識：透過音樂風格區分各種鬼步舞的子風格舞種，並介紹歐美、澳洲、俄羅斯、東南亞等各地不同的鬼步舞流行風貌。 |
| 第16週 | 綜合指引與舞序演示(一)：綜合本期教學內容前半，整理編排舞出段落。 | 綜合指引與舞序演示(一)：綜合本期教學內容前半，整理編排舞出段落。 |
| 第17週 | 綜合指引與舞序演示(二)：綜合本期教學內容後半，總複習並舞出本學期編排內容。 | 綜合指引與舞序演示(二)：綜合本期教學內容後半，總複習並舞出本學期編排內容。 |
| 第18週 | 綜合本期教學內容，由講師加上學員們最喜歡的編排段落，整理出一段舞序編排，讓學員用所學舞步感受都會生活的放鬆與愉悅。 | 綜合本期教學內容，由講師加上學員們最喜歡的編排段落，整理出一段舞序編排，讓學員用所學舞步感受都會生活的放鬆與愉悅。 |