民族舞蹈
課程編號：11012A02
課程期別：2021年春季班
課程週期：2021-03-09 ~ 2021-07-13
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 民族舞蹈 | 主辦單位 | 汐止社區大學 | 上課地點 | 汐止社區大學 | 上課時間 | 星期二 10:00 am~12:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 | 福德里活動中心 |
總價：3150元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 150 元 | 其它費用說明 | ,,無 |
| 課程講師 | 陳玉容 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 一、松山工農教師民族舞蹈團指導老師 二、慈暉幼稚園舞蹈老師 三、內湖社大民族舞蹈講師 四、南港社大世界民俗舞講師 五、萬金石社大汐止分校民族舞蹈講師。 |
| 課程簡介 | 民族舞蹈 |
| 課程宗旨 | 自時而優揚柔媚，時而激盪活潑樂曲中培養音樂節奏感及肢體協調性。讓舞蹈魅力不只發生在手足，跳躍在胸口，還湧自內心深處。 |
| 授課方式及教學方式 | 1.暖身：頭、頸、肩、腰、膝、腿、足、手暖身。 2.民俗舞： A.基本動作練習：手、眼、身、法、步各自練習。 B.組合練習。 C.流動練習。 D.小品練習。 3古典舞： A.古典舞風情介紹。 B.基本動作練習。 C.手、足、體態組合練習。 D.古典舞曲練習。 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 想越來越年輕，親近文化的好朋友。 |
| 評鑑方式 | 學員出席率50%、期末成果展30%。社區參與養老院所關懷20% |
| 參考書目 | 無 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
自由 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 民俗舞為教學中心1.相見歡：感謝有你同在 2.課程簡介。 3.基本動作練習 | 民俗舞為教學中心1.相見歡：感謝有你同在 2.課程簡介。 3.基本動作練習 |
| 第2週 | 認識民俗舞 | 民俗舞 1.民族的源起及發展介紹 2.手、眼、身、法、步基本動作練習 3.體態說明 4.基本動作練習 5.議題討論：社區融入及養老院所服務 |
| 第3週 | 1.方位介紹 2.手、眼、身、法、步基本動作練習 3.組合練習 4.流動訓練 | 1.方位介紹 2.手、眼、身、法、步基本動作練習 3.組合練習 4.流動訓練 5.議題討論：融入服務檢討 |
| 第4週 | 1.手、眼、身、法、步基本動作練習 2.組合練習 3.舞具介紹 4.小品演練 | 1.手、眼、身、法、步基本動作練習 2.組合練習 3.舞具介紹 4.小品演練 |
| 第5週 | 1.組合練習 2.流動練習 3.小品演練 | 1.組合練習 2.流動練習 3.小品演練 |
| 第6週 | 1.流動練習 2.小品演練 | 1.流動練習 (一) 2.小品演練 |
| 第7週 | 1.流動練習 2.小品演練 | 1.流動練習 2.小品演練 (二) 3.議題討論：社區融入及養老院所服務 |
| 第8週 | 1.流動練習 2.小品演練 | 1.流動練習 2.小品演練 (三) 3.議題討論：融入服務檢討 |
| 第9週 | 現代公民學程週課程 | 現代公民學程週課程 |
| 第10週 | 古典舞 | 古典舞 1.古典舞的起源、特色。 2.古典舞基本身段練習：方位、手、眼、身、法、步等基本元素介紹並練習。 3.古典舞入門：呼吸律動、手式（手指、手腕、手臂）組合訓練。 |
| 第11週 | 古典舞 基本練習 | 古典舞 1.古典舞基本身段練習：方位、手、眼、身、法、步等基本元素介紹並練習。 2.古典舞入門：呼吸律動、手式（手指、手腕、手臂）組合訓練。 3.古典舞入門：足部位置、腳步移動基本訓練。 4.流動練習：手、眼、身、法、步協調練習。 |
| 第12週 | 1.古典舞入門：足部位置、腳步移動基本訓練。 2.流動練習：手、眼、身、法、步協調練習。 3.小品演練 | 1.古典舞入門：足部位置、腳步移動基本訓練。 2.流動練習：手、眼、身、法、步協調練習。 3.小品演練 |
| 第13週 | 1.古典舞入門：眼神、頭部、三道彎體態、移胯、坐胯練習。 2.流動練習：手、眼、身、法、步協調練習。 3.議題討論：古典舞蹈中的舞具。 | 1.古典舞入門：眼神、頭部、三道彎體態、移胯、坐胯練習。 2.流動練習：手、眼、身、法、步協調練習。 3.議題討論：古典舞蹈中的舞具。 |
| 第14週 | 基礎訓練 | 1.古典舞入門：眼神、頭部、三道彎體態、移胯、坐胯練習。 2.流動練習：手、眼、身、法、步協調練習。 3.小品演練 |
| 第15週 | 1.議題討論與練習：古典舞的神韻如何表現？ 2.小品演練 | 1.議題討論與練習：古典舞的神韻如何表現？ 2.小品演練 |
| 第16週 | 複習及演練 | 1.複習及演練 2.議題討論：社區融入及養老院所服務 |
| 第17週 | 排演成果展節目 | 排演成果展節目 |
| 第18週 | 成果展 | 中國民俗舞、古典舞 |