愛上異國風舞蹈(寶萊塢舞 中東肚皮舞 )
課程編號：11214A01
課程期別：2023年春季班
課程週期：2023-03-09 ~ 2023-07-06
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 愛上異國風舞蹈(寶萊塢舞 中東肚皮舞 ) | 主辦單位 | 汐止社區大學 | 上課地點 | 汐止社區大學 | 上課時間 | 星期四 10:00 am~11:40 am | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2150元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 150 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 繆美玲 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 一.三鶯社大寶萊塢舞場肚皮舞講師 二.阿伊達舞蹈工作室團長及伊爾絲舞蹈工作室副團長 印度舞 肚皮舞 現代流行舞舞蹈老師 三.世界健身中心 中東肚皮舞和印度寶萊塢舞蹈教練 四.中華民國世界土風舞總會 編舞講師 五.內湖社區及三鶯社區舞蹈老師 |
| 課程簡介 | 印度寶萊塢舞蹈vs中東肚皮舞 印度寶萊塢舞蹈 是源於印度電影工業的歌舞影片(MV) 它結合印度傳統舞蹈和時下流行的肚皮舞及西方流行舞步 創造出細膩活潑的舞蹈 中東肚皮舞是讓人充滿自信 和美麗的舞蹈 會是瘦身減重的好運動 強調小肢體的協 |
| 課程宗旨 | 印度寶萊塢舞蹈vs中東肚皮舞 印度寶萊塢舞蹈 是源於印度電影工業的歌舞影片(MV) 它結合印度傳統舞蹈和時下流行的肚皮舞及西方流行舞步 創造出細膩活潑的舞蹈 中東肚皮舞是讓人充滿自信 和美麗的舞蹈 會是瘦身減重的好運動 強調小肢體的協 |
| 授課方式及教學方式 | 慎重選取舞碼 音樂必須好聽 節奏要清楚 舞蹈動作不要過於深澀 必須順暢好跳 才能引發學習的興趣及成就感 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 一般學員 無須舞蹈基礎 只需有濃厚的興趣和快樂的心 需自備：輕便有彈性吸汗衣服及軟鞋 以便學習 |
| 評鑑方式 | 暫無資料暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 |
| 參考書目 | 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
暫無資料暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 暫無資料 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及…頭頸 手式 腳步的練習和介紹 | 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及…頭頸 手式 腳步的練習和介紹 |
| 第2週 | 基礎訓練1 頭頸前後左右推移教學 寶萊塢腳步教學(1 ) 結合舞碼練習 | 基礎訓練1 頭頸前後左右推移教學 寶萊塢腳步教學(1 ) 結合舞碼練習 |
| 第3週 | 基礎訓練2~印度傳統手式教學 寶萊塢腳步教學(2) 結合舞碼練習 | 基礎訓練2~印度傳統手式教學 寶萊塢腳步教學(2) 結合舞碼練習 |
| 第4週 | 基礎訓練3~提胯教學 寶萊塢腳步教學(3) 結合舞碼練習 | 基礎訓練3~提胯教學 寶萊塢腳步教學(3) 結合舞碼練習 |
| 第5週 | 基礎訓練4~胸部左右推移 上下運動教學 結合舞碼練習 | 基礎訓練4~胸部左右推移 上下運動教學 結合舞碼練習 |
| 第6週 | 基礎訓練5~肌力及臀部運動教學 基礎四重複習 結合舞碼練習 | 基礎訓練5~肌力及臀部運動教學 基礎四重複習 結合舞碼練習 |
| 第7週 | 基礎訓練6~眼神及手式的及腳步配合教學 結合舞碼練習 | 基礎訓練6~眼神及手式的及腳步配合教學 結合舞碼練習 |
| 第8週 | 基礎訓練7~綜合前六堂課的教學及運用 結合舞碼練習 | 基礎訓練7~綜合前六堂課的教學及運用 結合舞碼練習 |
| 第9週 | 公共素養週 (本週停課，須至少選讀一門講座課程，才具全勤資格) | 公共素養週 (本週停課，須至少選讀一門講座課程，才具全勤資格) |
| 第10週 | 基礎動作結合舞碼教學1 身體及肢體加強訓練 | 基礎動作結合舞碼教學1 身體及肢體加強訓練 |
| 第11週 | 基礎動作結合舞碼教學2 身體及肢體加強訓練 | 基礎動作結合舞碼教學2 身體及肢體加強訓練 |
| 第12週 | 基礎動作結合舞碼教學3 身體及肢體加強訓練 | 基礎動作結合舞碼教學3 身體及肢體加強訓練 |
| 第13週 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 |
| 第14週 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 肚皮舞基本功加強練習 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 肚皮舞基本功加強練習 |
| 第15週 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 肚皮舞基本功加強練習 舞台妝教學 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 肚皮舞基本功加強練習 舞台妝教學 |
| 第16週 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 肚皮舞基本功加強練習 舞台妝教學2 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 身體肢體動作加強練習 肚皮舞基本功加強練習 舞台妝教學2 |
| 第17週 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 成果展舞碼演練 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 成果展舞碼演練 |
| 第18週 | 期末成果展 (本週停課，學校於學期末舉辦成果展，需參與才具全勤資格) | 期末成果展 (本週停課，學校於學期末舉辦成果展，需參與才具全勤資格) |