悠遊樂活親步道(週五)
課程編號：1121913
課程期別：2023年春季班
課程週期：2023-03-06 ~ 2023-07-07
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 山野教育 |
| 課程學程 | 環境生態 |
| 課程名稱 | 悠遊樂活親步道(週五) | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期五 9:00 am~12:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3000元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 邱淑卿 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 參與者的身心健康都得到提升，森林步道活動有調節自律神經的生理效益，以及減少負向情緒及身心不適的心理效益。親近或觀賞森林時，增進個人身體、心理及靈性健康。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 樟樹步道(半日課) | 樟樹步道前身為貓空地區四通八達的保甲路線之一，近年搖身一變成為當地最具特色及熱門的登山步道。樟樹步道於規劃之初，考量當地農產運輸及民眾登山健行之用途，結合兩者所需規劃出平緩型步道，極適合各年齡層休憩、賞景、共遊、春天的魯冰花美不不勝收。難易度：易 |
| 第2週 | 石碇永安景觀步道(全日課) | 從北宜公路（台9線）里程27K處，路口有勝安宮牌樓及永安社區的石碑，由此轉入塗潭道路， 迂迴下行，沿途岔路口都有永安景觀步道的指標。循指標前行約三公里，即抵達永安景觀步道北口。永安景觀步道沿著北勢溪的山腰，通往塗潭的樟園，全長約1.1公里。這條步道是昔日的保甲路， 日治時代的《臺灣堡圖》（1904），即繪出了這條山路，可說是一 條百年古道。 難易度：中 |
| 第3週 | 炮子崙步道(半日課) | 炮子崙越嶺親山步道簡稱炮子崙步道，位於木柵和深坑的交界處，是台北地區相當受歡迎的步道之一。 步道沿途有林蔭遮蔽，走來頗為涼爽，茶園風光、開心農場、古樸的土角厝、石屋以及山徑小路，馬上讓人忘卻都市裡的塵囂。 難易度：易 |
| 第4週 | 燦光寮山(全日課) | 燦光寮山，海拔738公尺，是基隆火山群的第一高峰，擁有一等三角點及一等衛星控制點，360度的展望，傲視周遭群山。而燦光寮山，卻是爬過之後，會讓人想念。 難易度：易 |
| 第5週 | 石碇小格頭獅頭山 (半日課) | 小格頭獅子山的登山口位於石碇潭腰道路大湖巷2號民宅斜對面的馬路旁。小格頭獅頭山，海拔477公尺，而登山口的海拔約430公尺， 所以實際爬升海拔還不到50公尺，一路漫步非常舒適。 難易度：易 |
| 第6週 | 崩山坑古道 (全日課) | 崩山坑古道，又名「柑腳泰平古道」、「柑泰古道」或「泰平古道」，在公路還未開闢前，是新北市雙溪區柑腳與泰平居民採買物資、採煤礦、嫁聚迎親的往來道路，也是淡蘭古道中路重要的一段，全長約6.4公里。難易度：中 |
| 第7週 | 東勢格越嶺步道(半日課) | 東勢格越嶺步道早期是平溪庄與東勢格兩地村民往來的山徑，後來平溪發展礦業後，眾多礦工也經由這條路往返於礦區之間。 |
| 第8週 | 打鐵寮古道(全日課) | 打鐵寮古道位於大溪三層附近，是昔日大溪與復興巴陵之間往來的聯絡道路。 當年，地方人士發動募捐， 於古道沿途建造三座橋樑，分別為太平橋、濟安橋和東興橋。這三座舊橋及建橋石碑如今成為這條古道最吸引旅人的景點。 難易度：易 |
| 第9週 | 木柵鵝角格山(半日課) | 鵝角格山位於台北市文山區木柵與新北市新店區交接處，海拔472公尺，山頂有一顆台北市都市計畫處四等三角點，編號104基石，可遠晀木柵、 難易度：易 |
| 第10週 | 北勢溪古道(全日課) | 北勢溪古道，昔日為料角坑至三水潭之間的道路，沿著北勢溪岸而行，此為水源保護區，水質清澈，處處有碧綠小潭、小瀑，十分清涼消暑，古道平坦，綠意盎然，風景秀麗，是一條讓人難以忘懷的古道。 難易度：易 |
| 第11週 | 翠山步道(半日課) | 位於大崙尾山北側山腰，是近年來新闢建的一條自然步道，步道所在地屬於士林區翠山里，因此命名為翠山步道。 這裡原屬於台北市士林分局射擊靶場，因射擊訓練發出巨大聲響，長期造成當地居民的困擾，經過居民陳情及民意代表反映之後， 市政府於是將這處靶場廢棄，轉型成為提供民眾休閒使用的登山步道。 難易度：易 |
| 第12週 | 南澳朝陽步道(全日課) | 朝陽國家步道」位於南澳村朝陽社區南側的龜山山丘上，步道有三個出入口，主入口位於南澳漁港旁，由此進入至龜山最高點，之後的步道一分為二，主線全長二點二公里，支線較短。 難易度：易 |
| 第13週 | 倂第二週全日課 | 倂第二週全日課 |
| 第14週 | 倂第四週全日課 | 倂第四週全日課 |
| 第15週 | 倂第六週全日課 | 倂第六週全日課 |
| 第16週 | 倂第八週全日課 | 倂第八週全日課 |
| 第17週 | 倂第十週全日課 | 倂第十週全日課 |
| 第18週 | 倂第十二週全日課 | 倂第十二週全日課 |