傳統養生 關節保健保養
課程編號：1121706
課程期別：2023年春季班
課程週期：2023-03-06 ~ 2023-07-07
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 生命教育 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 傳統養生 關節保健保養 | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期四 9:30 am~11:30 am | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3200元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 林嘉宏 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 透過生動活潑的上課方式，使學習者能在輕鬆的環境中自然學習基本的推拿整復養生概念。沒有複雜手法與困難的講解內容，並且採用教學互動的模式讓同學們沒有壓力的自然學會。教材以講義為主，輔以簡報說明。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 頭部穴道的保健保養 | 頭部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴絡介紹 |
| 第2週 | 頭部筋絡保健保養 | 頭部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第3週 | 頸部穴道的保健保養 | 頸部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第4週 | 頸部筋絡的保健保養 | 頸部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第5週 | 肩部穴道的保健保養 | 肩部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第6週 | 肩部筋絡的保健保養 | 肩部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第7週 | 肘部穴道的保健保養 | 肘部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第8週 | 肘部筋絡的保健保養 | 肘部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第9週 | 課外補充 : 失眠症 | 介紹傳統養生穴道筋絡的特性, 腳底反射區介紹. |
| 第10週 | 背部穴道的保健保養 | 背部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第11週 | 背部筋絡的保健保養 | 背部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第12週 | 腰部穴道的保健保養 | 腰部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第13週 | 腰部筋絡的保健保養 | 腰部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第14週 | 膝部穴道的保健保養 | 膝部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第15週 | 膝部筋絡的保健保養 | 膝部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第16週 | 踝部穴道的保健保養 | 踝部穴道認識, 實用生活養生, 老師穴道介紹 |
| 第17週 | 踝部筋絡的保健保養 | 踝部筋絡認識, 實用生活養生, 老師筋絡介紹 |
| 第18週 | 總複習:關節保健保養手法及老師學生討論 | 頭部,頸部, 肩部, 肘部, 腕部, 背部, 腰部, 膝部, 踝部總複習及老師學生討論 |