樂活芳香保養入門
課程編號：1121506
課程期別：2023年春季班
課程週期：2023-03-06 ~ 2023-07-07
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 婦女教育 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 樂活芳香保養入門 | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期二 1:30 pm~4:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3200元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 張琇莉 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 這來自於大自然的恩賜，植物除了提供生活所需，更可以擴大它對於我們生理與心靈、情緒層面的的平衡，對於促進健康更扮演積極與預防的效益，這將有助於個人提升生活品質與幸福感。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 開學週 | 學員相見歡、校務宣導、本期課程簡介 引領學員進入芳療世界，認識質脆系芳香保養品的基本概念 |
| 第2週 | 芳香療法的基礎知識(一) | 芳香療法與人類歷史文明與現代觀(上) |
| 第3週 | 芳香療法的基礎知識(二) | 1.芳香療法與人類歷史文明與現代觀(下) 2.芳香手作：夢香舒眠噴霧 |
| 第4週 | 認識植物精油 | 植物精油的來源與作用 |
| 第5週 | 認識植物精油 | 1.認識精油的萃取技術 2.芳香手作：盜賊全方位防護噴霧 |
| 第6週 | 芳香精油的應用 | 精油在人體的吸收途徑 |
| 第7週 | 精油調香理論 | 1.精油香調調配 2.芳香手作：橙香活力嗅吸棒 |
| 第8週 | 精油的安全性 | 精油的使用安全與調配 |
| 第9週 | 公民週 | (原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程) 森林浴的芳香療癒密碼 |
| 第10週 | 精油的品質 | 1.精油的挑選與保存 2.芳香手作：植萃賦活美容精萃油 |
| 第11週 | 芳香療法的日常 | 芳香精油的日常應用 (上) |
| 第12週 | 芳香療法的日常 | 1.芳香精油的應用(下) 2.芳香手作：水潤保濕凍膜 |
| 第13週 | 撫慰身心的擴香芳療 | 1.認識精油擴香種類及效用 2.芳香手作：森森呼喚擴香瓶 |
| 第14週 | 精油檔案-唇形科(一) | 1.認識精油檔案：薰衣草、薄荷、迷迭香 2.芳香手作：植萃護唇膏 |
| 第15週 | 精油檔案-唇形科(二) | 1.認識精油檔案：百里香、快樂鼠尾草、甜羅勒 2.芳香手作：輕潤護膚乳液 |
| 第16週 | 精油居家按摩保健 | 1.精油按摩的效用 2.居家精油按摩實踐 3.芳香手作：頭皮淨化調理油 |
| 第17週 | 精油檔案-桃金孃科 | 1.認識氧化物類精油與呼吸保健 2.芳香手作：深呼吸養肺油 |
| 第18週 | 期末回顧與學習心得分享 | 1.芳香療法的未來展望 2.學習重點回顧與心得分享 |