【11/23開課】趣味實用的營養課(6週)
課程編號：1113I80320N
課程期別：2022年秋季班
課程週期：2022-11-21 ~ 2022-12-30
| 課程類別 | 其他 |
|---|---|
| 課程屬性 | 科技學習 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 【11/23開課】趣味實用的營養課(6週) | 主辦單位 | 三重社區大學 | 上課地點 | 三和國中 | 上課時間 | 星期三 7:00 pm~9:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：1000元
| 學分費用 | 1000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 | 場地費100元 |
| 課程講師 | 王盈涵 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 以淺而易懂的方式學習常見健康話題與飲食技巧 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 簡報課程，互動式學習 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 對流行健康議題有興趣者 |
| 評鑑方式 | 1、出席率達2/3 2、期末滿意度問卷 |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
筆記本、文具、手機 材料費100元。 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 糖尿病大哉問 | 糖尿病常見原因、飲食原則、預防方法 |
| 第2週 | 別讓膽固醇妺找上你 | 高血脂家族種類、飲食技巧 |
| 第3週 | 食物九宮格-彩色圖卡 | 認識六大類食物與生活應用 |
| 第4週 | 生酮飲食 | 了解生酮飲食與適合的族群 |
| 第5週 | 168飲食 | 如何執行168飲食 |
| 第6週 | 3C族護眼妙方 | 用食物保護眼睛健康與緩解疲勞 |
| 第7週 | 無 | 無 |
| 第8週 | 無 | 無 |
| 第9週 | 無 | 無 |
| 第10週 | 無 | 無 |
| 第11週 | 無 | 無 |
| 第12週 | 無 | 無 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |