生活芳療應用&精油DIY
課程編號：1112C8005
課程期別：2022年秋季班
課程週期：2022-09-02 ~ 2023-01-06
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 科技學習,美感教育,環境永續,海洋教育 |
| 課程學程 | 非公共性社團 |
| 課程名稱 | 生活芳療應用&精油DIY | 主辦單位 | 三鶯社區大學 | 上課地點 | 龍埔國小 | 上課時間 | 7:00 pm~8:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2400元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 | 改選費100元,,無 |
| 課程講師 | 楊年玟 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 2012-09-01~2021-01-05 三鶯社區大學 講師 三峽區 手工皂與香氛蠟燭DIY 2012-03-05~2018-08-06 致理推廣教育中心 講師 板橋區 手工皂與芳香保健生活 2020-08-14~2021-05-10 三峽區樂齡學習中心 講師 三峽區 手工皂輕鬆學 2016-03-09~2019-06-26 樹林社區大學 講師 樹林區 手工皂與美容保養品DIY 2020-11-13~2021-03-05 救國團樹林終身學習中心 講師 樹林區 芳香精油生活應用 |
| 課程簡介 | 精油的效用特性寬廣奧妙，舉凡環境清潔、個人衛生、美容美體、心靈撫慰，甚至疾病醫療都有其適用，本課程藉由認識芳香植物精油的特性，探索芳香療法的迷人美妙風采，使香氛融入生活，平和、淨化、愉悅人心，用天然的方式來照護自己及家人身、心、靈的健康。 |
| 課程宗旨 | 課程編排循序漸進有趣，可以學習精油通識及安全使用知識，認識單方精油、優質植物油、芳香照護、手作精油DIY製品、建立自我保健照護的常識，期望以自然的療癒能力達到紓壓、養生、保健的目的，快樂是健康的泉源，芳香生活大家一起來。 |
| 授課方式及教學方式 | 每堂主題以簡報介紹講授，生活應用作品部分，材料配方、製作流程說明，指導學員手作完成。 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 喜愛精油與養生保健的朋友均可參加。 |
| 評鑑方式 | 主題探討、簡報介紹、講師示範及實際操作。 學員出席率50%、期末成果展30%、作品心得分享：20% |
| 參考書目 | 1.自編教材 2.英國IFA芳香療法聖經：IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的最完整芳療課程 大樹林出版社 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
文具用品 / 筆記本 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 芳香療法介紹 | 芳香保健箱/生活芳療基礎應用 |
| 第2週 | 精油的來源與吸收代謝 | 芳香DIY 應用：精油隨身皂 |
| 第3週 | 芳香分子的秘密:精油化學型態與作用 | 芳香DIY 應用：天竺葵護手霜 |
| 第4週 | 精油使用方法/精油家族分類 | 芳香DIY 應用：夏日防蚊噴霧 |
| 第5週 | 精油家族介紹: 芸香科/樟科/禾本科 | 芳香DIY 應用：精油芳香錐 |
| 第6週 | 精油家族介紹: 唇形科/菊科 | 芳香DIY 應用：潤澤護唇膏 |
| 第7週 | 精油家族介紹: 松(柏)科/繖型科 | 芳香DIY 應用：芳香擴香石 |
| 第8週 | 精油家族介紹: 桃金孃科/橄欖科 | 芳香DIY 應用：精油萬用膏 |
| 第9週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 精油家族介紹: 木樨科/番荔枝科/薔薇科 | 芳香DIY 應用：保濕精華液 |
| 第11週 | 精油好朋友 :植物油與脂肪酸 | 芳香DIY 應用：植物油品嚐 |
| 第12週 | 居家芳香保健：呼吸道照護 | 芳香DIY 應用：森呼吸養護霜 |
| 第13週 | 居家芳香保健~腸胃道照護 | 芳香DIY 應用：腹腔舒緩按摩霜 |
| 第14週 | 居家芳香保健~心靈照護 | 芳香DIY 應用：芳香蠟燭 |
| 第15週 | 居家芳香保健~冬季皮膚照護 | 芳香DIY 應用：美顏精華油 |
| 第16週 | 居家芳香保健~夜夜好眠照護 | 芳香DIY應用：頭部舒壓按摩 |
| 第17週 | 精油的調和藝術 | 芳香DIY 應用：調製精油香水/本期學習成果心得分享 |
| 第18週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |