女人的生命療癒課
課程編號：1112A224
課程期別：2022年秋季班
課程週期：2022-09-06 ~ 2023-01-17
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 安全教育,公民素養,社區總體營造,性別平等,人權法治,家庭教育,地方學,婦女教育,親子教育 |
| 課程學程 | 社會人文 |
| 課程名稱 | 女人的生命療癒課 | 主辦單位 | 樹林社區大學 | 上課地點 | 桃子腳國中小 | 上課時間 | 星期二 7:00 pm~9:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2300元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 300 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 黃立雯 |
|---|---|
| 講師簡歷 | ● 2016-02-03~2017-07-03 金門縣學生輔導諮商中心 專任心理師 □學生學習權益之維護及學業適應之促進。 □學生與其家庭、社會環境之評估及協助。 □學生之心理評估、輔導諮商及資源轉介服務。 □提供教師與家長輔導專業諮詢及協助。 □提供學校輔導諮詢服務。 □接受縣政府與督導人員之督導及統籌調派協助學生輔導 工作。 □其他由縣政府指派與學生輔導相關之工作。>> |
| 課程簡介 | 覺察自己身心情緒，看見在親子關係、婚姻關係、婆媳關係中的自己，進而生命觸碰生命，達到內在療癒。 |
| 課程宗旨 | 讓學員可以看見在社會框架下女人的生命故事，並透過覺察自己身心情緒，在課程中去看見自己生活中的親子關係、婚姻關係、婆媳關係等面向，從中讓內在小孩(過去受到傷害所殘留的記憶)得到體悟及療癒。 |
| 授課方式及教學方式 | 運用心靈牌卡、粉彩創作、電影、閱讀、牌卡、戲劇治療等多元活動，進行室內講授、互動討論。 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 對於自我探索，了解社會框架下之女性內在有興趣之學員。(以女性學員為主，也歡迎對理解女性，想了解女性感受及如何與女性相處的男性學員參加) |
| 評鑑方式 | 上課出席率須達三分之二，參與課程討論與分享。 |
| 參考書目 | 書籍: 伊嘉玄(譯)(2018)。82年生的金智英(原作者:趙南柱)。台北市:漫遊者文化。 韓劇:兒媳記、產後調理院 台劇:未來媽媽 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
請著輕便服裝。 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 認識自己與對方 | 看見自己身上所具有的角色，及促進彼此瞭解各自的生命階段。 |
| 第2週 | 探索自己的情緒 | 認識情緒與覺察，去識別情緒，感受身體情緒流動。 |
| 第3週 | 傾聽內在的聲音: | 看見自己的在生命歷程中受傷的內在小孩。 |
| 第4週 | 看見社會框架下的「女兒」角色 | 催化討論女兒角色的意義，及擔任此角色的感受。 |
| 第5週 | 看見社會框架下的「妻子」角色 | 催化討論妻子角色的意義，及面對此角色的感受。 |
| 第6週 | 看見社會框架下的「媳婦」角色 | 催化討論媳婦角色的意義，及面對此角色的感受。 |
| 第7週 | 看見社會框架下的「母親」角色 | 催化討論母親角色的意義，及面對此角色的感受。 |
| 第8週 | 看見社會框架下的「婆婆/岳母」角色 | 催化討論婆婆/岳母角色的意義，及面對此角色的感受。 |
| 第9週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 看見身具多元角色的自己 | 覺察多元角色中自己的角色轉換與感受。 |
| 第11週 | 電影賞析:82年生的金智英 | 從電影中，看見女性在社會框架下的生活。 |
| 第12週 | 療癒受傷內在小孩 | 回歸與自我的關係，促進情緒的流通與抒發。 |
| 第13週 | 找到自己的亮點與資源 | 看見這個特質與資源如何支持自己度過生命困境 |
| 第14週 | 紓壓粉彩創作-修復內在 | 運用簡單的粉彩創作圖像，宣洩內在情緒。 |
| 第15週 | 紓壓粉彩創作-自我照顧 | 運用簡單的粉彩創作圖像，藝術療癒內在。 |
| 第16週 | 紓壓粉彩創作-成為自己 | 透過粉彩的生命力創作，統整自己的生命經驗。 |
| 第17週 | 統整自己的女人生命故事 | 整合課程中的討論與創作，療癒彼此生命故事。 |
| 第18週 | 成果展 | 成果展 |