輕鬆舒壓禪繞畫
課程編號：1112C379
課程期別：2022年秋季班
課程週期：2022-09-07 ~ 2023-01-18
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 公民素養,美感教育,社區總體營造,地方學 |
| 課程學程 | 美術工藝 |
| 課程名稱 | 輕鬆舒壓禪繞畫 | 主辦單位 | 樹林社區大學 | 上課地點 | 中正國民中學 | 上課時間 | 星期三 7:00 pm~9:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3400元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 李玉玲 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 新北市文化局2015轉動畫心禪繞藝術展參展教師 2015臺北國際書展禪繞畫示範講師 法鼓山澄心社禪繞畫課程講師 康軒文教-柑園國中、樟樹國中、薇閣中學禪繞畫課程講師 2016新北市考古生活節禪繞示範講師 董氏基金會-禪繞畫課程講師 2018.2019內湖社大舒心怡情禪繞畫講師 2020高觀懷—臺北少年觀護所 2021 2022台安醫院更年期婦女保健協會線上直播禪繞畫講師 日本和諧粉彩正指導員 |
| 課程簡介 | 只要願意拿起筆，一定可以學會禪繞畫，創造美麗的圖案！ 禪繞畫源自於美國，是一種容易上手的藝術型式，藉由創作禪繞畫的過程，除了可以安定心神，在畫的過程，會感到放鬆與專注，讓頭腦更清晰，不僅激發學員潛在的藝術能量，更重要的是，學習擁抱美的事物 |
| 課程宗旨 | 透過分解教學、實際演練，讓每位學員都能創造獨一無二的禪繞畫。課程中，教師將透過作品，了解學員當下的身心狀況，加以解析並協助放鬆，引導學員解除壓力與焦慮，安定心神，在靈魂中找到放鬆的一隅。 |
| 授課方式及教學方式 | 講師示範教學及演練禪繞圖案，團體互動及個別指導，學員輕鬆愉快方式學習。 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 1.任何人，只要會握筆寫字，就一定可以學會禪繞畫 2.對身心靈方面課程有興趣者 3.願意嘗試不同創作課程者 |
| 評鑑方式 | 學員出席率50%、期末成果展30%。課堂參與及作品完成度:20% |
| 參考書目 | 遠流出版社 繞畫之書The Book of Zentangle 作者: Rick Roberts & Maria Thomas |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
紅色原子筆 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 禪繞生活初體驗 | 認識禪繞畫，介紹創辦人及其理念，練習基本美國官方圖樣，點與線的創意組合，建立信心的第一步。 |
| 第2週 | 圖樣與陰影—2D變3D | 有光的地方就有陰影，學習用2B鉛筆，幫禪繞畫線條妝點出立體與豐富的層次感。 |
| 第3週 | 暗線與壓線 | 藉由不同暗線方法與禪繞圖樣變化，創造暗線與實線交互運用----Z字暗線 |
| 第4週 | 幾何世界中的線條美(一) | 基礎格線與形狀相關圖樣介紹及練習 |
| 第5週 | 幾何世界中的線條美(二) | 格線與形狀相關圖樣變化-規則與不規則的運用 |
| 第6週 | 滿版設計-Tripoli的圖案 | 圖樣變化及自由創作個人專屬獨一無二作品 (one tangle for one tile) |
| 第7週 | 大方磚遇到小方磚 | 大方磚與小蝸牛，讓人驚豔的邂逅，創意夢想即將起飛! |
| 第8週 | 萬用祝福卡 | 有溫度的手作禪繞萬用卡，自己做的卡片最溫暖也最美，結合印章.紙膠帶.水晶貼章.(印章.紙膠帶.水晶貼章等，老師提供) |
| 第9週 | 線上公民講座參與 | 社大辦公室安排之線上講座 |
| 第10週 | 花草與蔓藤 | 基礎花草與蔓藤相關圖樣介紹及練習 ，創作屬於你自己的祕密花園，禪繞畫圖樣不同的花朵表現方式 |
| 第11週 | 神奇又好玩的Paradox | Rick’s Paradox多變形,不等邊型，簡單的直線+邏輯，別讓視覺騙了你 |
| 第12週 | Cadent 百變天后 | 基本型、變化型及填圖，動動腦，動動手…發揮最大創意潛能喔! |
| 第13週 | 方磚拼接 | 禪繞畫馬賽克，學習體驗團結力量大，有趣的多張小作品組合，數大變是美! |
| 第14週 | 白雪公主與黑馬王子相遇 | 魅麗黑磚，黑方磚與白水漾筆相遇，展現出美麗動人的舞姿 |
| 第15週 | 由心出發，單色圓磚 | 白色圓磚一次就上手，擺脫圓規的箝制 |
| 第16週 | 外圓內方 | 為人處世的真正價值在 ＂外圓內方” |
| 第17週 | 禪繞字體藝術創作 | 在字母輪廓中描繪著簡單且重複的圖案，享受藝術融入生活，創作屬於自己的生活藝術。 |
| 第18週 | 成果展 | 成果展 |