精油應用與養生保健(八里)
課程編號：C1112-SKI13
課程期別：2022年秋季班
課程週期：2022-09-07 ~ 2023-01-04
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 高齡心理健康 |
| 課程學程 | 生活應用 |
| 課程名稱 | 精油應用與養生保健(八里) | 主辦單位 | 淡水社區大學 | 上課地點 | 大崁國小 | 上課時間 | 星期三 7:00 pm~8:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2000元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 | 雜費 |
| 課程講師 | 張芝菻 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 全省國泰人壽聯誼活動芳療課程講師 全省新光人壽聯誼活動芳療課程講師 永達保險經紀人聯誼活動芳療課程講師 冠群保險經紀人聯誼活動芳療課程講師 勞動局基隆職業工會芳療芳療課程講師 |
| 課程簡介 | 精油是植物萃取.藉以幫助身心靈舒緩.不須芳療背景就能輕鬆學習居家應用 |
| 課程宗旨 | 了解學習後.利人利己.環境清潔.身心解壓舒緩.用最自然的素材讓人更健康 |
| 授課方式及教學方式 | 簡報敘述.學員親自操作.課堂討論 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 中文可辨識.國台語可通用 |
| 評鑑方式 | 出席率50% 成品展現30% 課堂問答20% |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
筆記本 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 美麗邂逅 | 相見歡.認識精油 芳療歷史沿革 |
| 第2週 | 無法抵擋的誘惑 | 精油品香 植物油品嘗 精油成份功能分析 |
| 第3週 | 精油來源與萃取 | 精油來源與使用功能，純精油成份功能分析 |
| 第4週 | 精油去角質保濕凝露DIY | 天然尚水，配方教學，精油成份功能分析 |
| 第5週 | 認識純露 | 純露來源、成份、功能及品嘗 |
| 第6週 | 精油香氛手足護膚餅手作 | 精油對皮膚的作用途徑淺談，配方教學成份功能分析 |
| 第7週 | 各類萃取精油的方法 | 硅藻土香氛吸水杯墊DIY 精油成份功能分析 |
| 第8週 | 精油香氛護膚乳霜手作 | 精油與皮膚淺談 乳霜DIY配方教學 |
| 第9週 | 社區本位公共論壇 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 頭皮及髮質調理按摩露手作 | 毛髮概論，配方教學精油成份功能分析 |
| 第11週 | 身體調理按摩油手作 | 身體對應狀況按摩油DIY 配方教學 |
| 第12週 | 在家也能享受SPA級享受 | 居家及職場紓壓配方教學，學習簡易按摩穴位 |
| 第13週 | 常見精油使用方式 | 各種使用方式比較 精油成份功能分析 |
| 第14週 | 精油的 相通性 | 各類精油適性 精油成份功能分析 |
| 第15週 | 精油的 特性 | 各種精油配方解說 |
| 第16週 | 精油與情緒之對應作用 | 天然精油與人工合成之不同處及使用反應 配方解說 |
| 第17週 | 精油注意事項 | 精油成份功能分析 配方解說 |
| 第18週 | 成果展週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |