樂齡斜槓生
課程編號：221D10
課程期別：2022年秋季班
課程週期：2022-09-16 ~ 2023-01-20
| 課程類別 | 社團性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 社區總體營造,生命教育,家庭教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 公共性社團 |
| 課程名稱 | 樂齡斜槓生 | 主辦單位 | 永和社區大學 | 上課地點 | 福和國中 | 上課時間 | 星期五 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：600元
| 學分費用 | 500 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 100 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 陳亭亘 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 永和社大在永和區具有20多年的社區營造經驗，長年來的社區工作，我們看見了很多長者在退休後飽受憂鬱焦慮之苦的身心失衡。我們期待運用社大的系統，包含知識解放、社會議題的對話與包容力、也包含師資與課程的在地化。讓退休或屆臨退休的族群，能因為開始學習這件事，重新定義”老”這件事。 走進永和社區大學，加入共學共好社群計畫，解放你/妳的年齡，不僅身心健康，還能培養新的嗜好，達到有所用、退而不休，讓自己有個快樂的斜槓樂齡人生！ 「斜槓樂齡生－解放年齡，永和共學共好社群計畫」三大目標： 1、學習力的提升 →運用學習活動的安排，退休後的生活持續能不退步 2、心理健康層面→理解自身階段與認識新的自己自我價值感的建立 3、社會關懷層面→讓自己有所用，助人也是助己 在本社團裡夥伴們彼此共學共好互助，形成一個自主學習的網絡社團，期待成為雙和城市最溫暖、助人熱忱的樂齡據點及社群。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 09/16【樂齡講堂】 | 社團運作與討論+茶點分享/陳亭亘 |
| 第2週 | 09/23【社團共學】 | 瑜珈軟體/吳淑美 |
| 第3週 | 09/30【樂齡講堂】 | 健康講座/廖翔 |
| 第4週 | 10/07【樂齡講堂】 | 冰山裡照見人我關係/丁小媗 |
| 第5週 | 10/14【社團共學】 | 桌遊 |
| 第6週 | 10/21【樂齡講堂】 | 秋冬保健茶飲/翁義成 |
| 第7週 | 10/29(六)【社區走讀參訪】 | 北投社大交流與分享 |
| 第8週 | 11/04【樂齡講堂】 | 教你運動及按摩，緩解腰酸背痛/谷德郁 |
| 第9週 | 11/11【樂齡講堂】 | 關於旅遊的大小事/陳忠誠 |
| 第10週 | 11/18【樂齡講堂】 ； 11/19(六)【社區走讀參訪】 | 全球銀響力/ 董事基金會 ； 中和緬甸街走讀 |
| 第11週 | 11/25【社團共學】 | 羊毛氈 |
| 第12週 | 12/02【社團共學】 | 嚮往的生活（立體藝術手作）/丁小媗 |
| 第13週 | 12/09【社團共學】 | 歡樂拉丁party/小羽老師 |
| 第14週 | 12/16【社團共學】 | 戲劇體驗第一場 |
| 第15週 | 公共參與週(12/18 週日) | 生態雙和嘉年華 |
| 第16週 | 12/23【社團共學】 | 戲劇體驗第二場 |
| 第17週 | 1/7(六)【社區走讀參訪】 | 羅東社大交流與分享 |
| 第18週 | 公共論壇 / 講師共學 | 無 |