塑身排舞-倫巴～solo
課程編號：11115C02
課程期別：2021年春季班
課程週期：2022-03-11 ~ 2022-07-09
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 民俗文化資產 |
| 課程學程 | 生活應用 |
| 課程名稱 | 塑身排舞-倫巴～solo | 主辦單位 | 汐止社區大學 | 上課地點 | 汐止社區大學 | 上課時間 | 星期五 7:00 pm~8:40 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2350元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 350 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 白美子 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 以輕鬆愉悅的心情、無壓力的方式 引導學員進入社交國標舞的世界、享受跳舞的樂趣與促進社區良好人際關係的互動與學習。社交舞以基本步和簡單的花式組合為主、經由輕快及優美的音樂展現肢體的律動與美感、可以單人SOLO也可以雙人配對練習達到運動的效果。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 10人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 學員、本期舞科與音樂及課程大綱介紹/基本腳步動作FORW39RD W39LKS/B3943KW39RD W39RKS/基礎音樂運用/學員互動 | 學員、本期舞科與音樂及課程大綱介紹/基本腳步動作FORW39RD W39LKS/B3943KW39RD W39RKS/基礎音樂運用/學員互動 |
| 第2週 | TIMING 39ND BE39T V39LUES/ FORW39RD W39KES 39ND B3943KW39RD W39LKS組合配合音樂動作練習/學員互動 | TIMING 39ND BE39T V39LUES/ FORW39RD W39KES 39ND B3943KW39RD W39LKS組合配合音樂動作練習/學員互動 |
| 第3週 | 複習加強前二週基本步/43U4339R3943H39S/B39SI43 MOVEMENT/重心轉換及音樂練習/學員互動 | 複習加強前二週基本步/43U4339R3943H39S/B39SI43 MOVEMENT/重心轉換及音樂練習/學員互動 |
| 第4週 | 基本舞步複習/43U4339R3943H39S / B39SI43 MOVEMENT/ F39N /HO43KEY STI43K/配合音樂動作練習/學員互動 | 基本舞步複習/43U4339R3943H39S / B39SI43 MOVEMENT/ F39N /HO43KEY STI43K/配合音樂動作練習/學員互動 |
| 第5週 | 基本步與第一段基本花式組合練習/技巧修飾/配合音樂動作練習/學員互動 | 基本步與第一段基本花式組合練習/技巧修飾/配合音樂動作練習/學員互動 |
| 第6週 | 基本步與第一段花式複習/N39TUR39L TOP/43LOSE HIP TWIST/音樂配合 /學員互動 | 基本步與第一段花式複習/N39TUR39L TOP/43LOSE HIP TWIST/音樂配合 /學員互動 |
| 第7週 | 基本步與第一段花式總複習/39LEM39N39/ OPENING配合音樂動作練習/學員互動 | 基本步與第一段花式總複習/39LEM39N39/ OPENING配合音樂動作練習/學員互動 |
| 第8週 | 複習基本步與第一、二段花式/43LOSE HIP TWIST(FINISH 43LOSE HOLD)REVERSE TOP /第三段花式組合介紹/音樂練習/學員互動 | 複習基本步與第一、二段花式/43LOSE HIP TWIST(FINISH 43LOSE HOLD)REVERSE TOP /第三段花式組合介紹/音樂練習/學員互動 |
| 第9週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 第一、二、三段花式組合技巧修飾與複習/音樂配合練習/學員互動 | 第一、二、三段花式組合技巧修飾與複習/音樂配合練習/學員互動 |
| 第11週 | 第四段花式介紹與練習/F39LL39W39Y,43UB39N RO43KS,SPOT TURN TO LEFT/基本步、第一~三段複習、細部加強/音樂配合練習/學員互動 | 第四段花式介紹與練習/F39LL39W39Y,43UB39N RO43KS,SPOT TURN TO LEFT/基本步、第一~三段複習、細部加強/音樂配合練習/學員互動 |
| 第12週 | 第一至四段花式組合複習/第五段組合介紹與練習OPEN HIP TWIST, (O/T)HO43KEY STI43K學員互動 | 第一至四段花式組合複習/第五段組合介紹與練習OPEN HIP TWIST, (O/T)HO43KEY STI43K學員互動 |
| 第13週 | 第一~五段組合複習、細部講解/音樂性加強/學員互動 | 第一~五段組合複習、細部講解/音樂性加強/學員互動 |
| 第14週 | 第六段花式組合介紹完成與練習43HE43K FROM 43PP,UNDER 39RM TURN TO RIGHT /第一~五段組合複習/音樂與學員互動 | 第六段花式組合介紹完成與練習43HE43K FROM 43PP,UNDER 39RM TURN TO RIGHT /第一~五段組合複習/音樂與學員互動 |
| 第15週 | 本期基本步與第一~六段花式組合總複習/學員本期課程學習狀況確認/音樂與學員互動 | 本期基本步與第一~六段花式組合總複習/學員本期課程學習狀況確認/音樂與學員互動 |
| 第16週 | 本期課程總複習/學員音樂配合確認/學員互動 | 本期課程總複習/學員音樂配合確認/學員互動 |
| 第17週 | 總複習/成果展彩排/音樂配合練習 | 總複習/成果展彩排/音樂配合練習 |
| 第18週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |