你好我也好～精神疾病家屬自我效能支持團體
課程編號：1111T80108G
課程期別：2022年春季班
課程週期：2022-03-29 ~ 2022-05-31
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 生命教育 |
| 課程學程 | 公共性社團 |
| 課程名稱 | 你好我也好～精神疾病家屬自我效能支持團體 | 主辦單位 | 三重社區大學 | 上課地點 | 天台 | 上課時間 | 星期二 2:00 pm~4:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2500元
| 學分費用 | 1500 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 1000 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 張力尤 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 精神專科醫院 大學院校 公立中學 法務部矯正署 衛福部衛生局 |
| 課程簡介 | ※上課時間：每周二下午 14:00 ～ 16:00（因系統設定問題，上課時間請依此為準） 精神疾病家屬的吶喊，好想有個喘息的空間。照顧別人這麼久，誰來在乎我？ 歡迎照顧者參加，募集照顧者的血淚經驗，給人無限的支持與共感，作為其它家庭的滋養，培力精神疾病照顧者的自我效能，儲備能量再出發。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 請於報名後參加第一週的個別會談，待收到入選通知後於課前完成匯款。 課前個別會談+7週專業心理團體+公民週，共計9週。 團體人數6～12人。(請自行調整) 為顧及參加人員隱私，切勿錄音、錄影。 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 家中有精神疾病困擾之照顧者，且願意在團體分享個人經驗的民眾。 報名後必需參加個別會談，由講師個別會談後決定入選學員名單，恕不受理加退選。 透過「個別會談」做篩選，入選標準如下： 1. 了解團體的目標並與自己的期待相符。 2. 了解團體的性質且願意嘗試分享、聆聽與回應。 3. 承諾完成課程出席參與，並同意保證金退還之相關規定。 4. 經入選後，除未開班之因素外，若因個人因素無法完成本團體課程，恕不予退費。 5. 評估目前無嚴重精神疾患者或正經歷嚴重身心困擾 (若評估有，可建議轉介其他輔導資源)。 6. 評估無傷害自己或傷害他人傾向者。 |
| 評鑑方式 | 保證金收取為維護課程品質課程及承諾課程參與，課程結束後將全額退還。 若有曠課情形或請假超過一次者、以及違反課程規定者，不退還保證金。 屢勸不聽影響課程品質者，本校將有權予以退選。 |
| 參考書目 | 筆記本、文具。 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
課程費：1500元 場地費：200元 冷氣費：300元 材料書本費：依課程需要 保證金：500元 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 3/29課前個別會談 | 成員篩選 |
| 第2週 | 4/12揭序：我與精神疾病的相遇 | 家屬經驗敘說、自我效能期初評量 |
| 第3週 | 4/26精神疾病是怎麼一回事：家屬經驗 | 精神疾病家屬經驗敘說分享學習 |
| 第4週 | 5/03精神疾病家屬的一天又一天：生活要安排 | 家屬生活經驗敘說分享學習 |
| 第5週 | 5/10他人如何看待我(們)：人際互動有方法 | 家屬人際互動經驗敘說分享學習 |
| 第6週 | 5/17親戚別計較(?)：家庭支持要表達 | 家屬家庭支持經驗敘說分享學習 |
| 第7週 | 5/24家屬的情緒誰來顧：情緒調適和壓力管理技巧 | 家屬情緒經驗敘說分享學習 |
| 第8週 | 5/31休息再出發：家屬與精神疾病共存 | 自我效能期末評量分享學習 |
| 第9週 | 公民週 | 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 |
| 第10週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第11週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第12週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第13週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第14週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第15週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第16週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第17週 | 課程結束 | 課程結束 |
| 第18週 | 成果展 | 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出 |