完美心生活-精油生活運用(學分費3000)
課程編號：CRA-C148B2-22A
課程期別：2022年春季班
課程週期：2022-03-01 ~ 2022-07-02
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 社區總體營造,傳統藝術 |
| 課程學程 | 生活應用 |
| 課程名稱 | 完美心生活-精油生活運用(學分費3000) | 主辦單位 | 新莊社區大學 | 上課地點 | 頭前國小 | 上課時間 | 星期二 1:30 pm~4:20 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3200元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 | ,,無 |
| 課程講師 | 詹佩宜 |
|---|---|
| 講師簡歷 | ● 2019-09-07~2021-11-07 新莊社大 講師 頭前國小 芳香心生活>> ● 2019-09-07~2021-05-07 土城區樂齡學習中心 講師 土城國小 純露生活應用>> |
| 課程簡介 | 無 |
| 課程宗旨 | 本課程目標主要是透過課程解說來認識天然芳香植物精華與健康的關係，並透過實際的調製運用在日常生活，創造出無毒及不傷害地球的環保概念，讓我們的身心靈維持在平衡與健康。並透過對植物的認識來了解大自然微妙的力量，來創造出我們心目中的完美心生活。 |
| 授課方式及教學方式 | 主題討論、簡報介紹、戶外參訪、講師示範與實際操作。 |
| 人數限制 | 28人 |
| 選課學員條件 | 歡迎第一次接觸精油的朋友，只要對芳香植物有興趣的同學都歡迎。 |
| 評鑑方式 | 20%個人分享其學習後的自創作品感想。 |
| 參考書目 | 芳香療法大百科，派翠西亞.戴維斯，2000，世茂出版社 純露芳香療法，蘇珊.凱蒂，2003，世茂出版社 純天然精油日用品DIY，陳美菁，2020，蘋果屋出版社 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
玻璃燒杯:500ml 2個、250ml 2個、50ml 2個 。 攪拌棒1隻、刮刀1隻 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 香氛精油的來源及萃取方式 | 1.相見歡 2.介紹課程內容 3.工具準備 4.選購基本精油:甜橙、薰衣草、茶樹、大西洋雪松杜松、葡萄柚、天竺葵等 |
| 第2週 | 1.精油的保存方式、安全性 | 1.居家手作:甜橙去油洗碗精 2.認識甜橙精油及應用 |
| 第3週 | 介紹香氛精油的歷史與芳香療法的發展 | 1.認識薰衣草精油及應用 |
| 第4週 | 近代芳香療法介紹 | 1.居家手作:茶樹排水管清潔劑 2.認識茶樹精油及應用 |
| 第5週 | 精油的分類、特性與形態學 | 1.認識香草植物及品嘗香草茶 |
| 第6週 | 植物精油萃取部位與人體的對應關係 | 1.居家手作:檸檬香茅防蟑噴霧 2.認識檸檬香茅精油及應用 |
| 第7週 | 校外教學 | 陽明山時光香草花園 |
| 第8週 | 精油品質辨識及精油品質解碼及生活應用 | 1.居家手作:森呼吸芳香藤竹 2.認識杜松精油及應用 |
| 第9週 | 公民論壇週 | 公民論壇週 |
| 第10週 | 皮膚生理學 皮膚保養芳香法 | 1.保健手作:乾洗手凝膠製作 2.認識尤加利、歐薄荷精油及應用 |
| 第11週 | 精油在人體的吸收途徑 | 1.認識薑、乳香、葡萄柚精油及應用 |
| 第12週 | 基礎油介紹 | 1.認識荷荷芭、甜杏仁油、椰子油 2.保健手作:頭皮保養油 |
| 第13週 | 純露介紹 | 1.認識玫瑰、茶樹、左手香純露簡介及應用 |
| 第14週 | 依蘭、快樂鼠尾草精油簡介 | 1.保健手作:保濕身體乳液 |
| 第15週 | 大西洋雪松、天竺葵精油簡介 | 1.大西洋雪松、天竺葵精油應用 |
| 第16週 | 植物的能量介紹 | 1.請學員先行觀看香水影片。 2.討論香水影片 |
| 第17週 | 總複習及學員們學習分享 | 1.學員們把學期所學應用繳交一件作品分享感言。 |
| 第18週 | 社區服務日 | 社區服務日 |