全家人的養生循行操-拍打消解全家人病痛，經絡拳(9/25起上課)(停開)
課程編號：CRA-B076A6-21C
課程期別：2021年秋季班
課程週期：2021-09-25 ~ 2021-11-27
| 課程類別 | 自然類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 地方學 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 全家人的養生循行操-拍打消解全家人病痛，經絡拳(9/25起上課)(停開) | 主辦單位 | 新莊社區大學 | 上課地點 | 新莊高中 | 上課時間 | 星期六 2:00 pm~4:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：1850元
| 學分費用 | 1700 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 150 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 王延仁 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 中華民國八極拳協會第四、五屆理事 2007～2010全國菁英盃國術錦標賽 裁判 2010道生盃全國國術錦標賽 裁判 板橋和康中醫醫院推拿師 台北天心中醫醫院推拿師 曾擔任超過10年以上文化出版業行銷企劃&發行之工作 ● 1992-10-02~2021-07-02 松古藝武術學苑(中華民國八極拳協會松傳分會) 會長/教練 新北市中和區信義街11巷7號6樓 傳統武術教學>> |
| 課程簡介 | 本學期秋季班主題為：經絡拳-養生循行操。 內容包括：十四經絡穴位養生拳；簡式及完整式經絡循行操，十巧手，擊打六關穴位，八段錦氣功，內養氣功-分掌呼吸、托天伏地、臥靴，膝關節五穴保養、平甩功。 |
| 課程宗旨 | 本學期秋季班主題為：經絡拳-養生循行操。 內容包括：十四經絡穴位養生拳；簡式及完整式經絡循行操，十巧手，擊打六關穴位，八段錦氣功，內養氣功-分掌呼吸、托天伏地、臥靴，膝關節五穴保養、平甩功。 |
| 授課方式及教學方式 | 示範動作說明各經絡穴位，共同練習，以達到經絡養生之目的。 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 無 |
| 評鑑方式 | 隨堂互動式評量 |
| 參考書目 | 自編講義 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 十四經絡穴位養生拳-上 平甩功 | 十四經絡穴位養生拳-上 平甩功 |
| 第2週 | 十四經絡穴位養生拳-下 養炁還原 | 十四經絡穴位養生拳-下 養炁還原 |
| 第3週 | 膝關節五穴保養 內養功-分掌呼吸 | 膝關節五穴保養 內養功-分掌呼吸 |
| 第4週 | 十巧手 內養功-臥靴 | 十巧手 內養功-臥靴 |
| 第5週 | 擊打六關穴位 內養功-托天伏地 | 擊打六關穴位 內養功-托天伏地 |
| 第6週 | 經絡循行操-簡式 八段錦 | 經絡循行操-簡式 八段錦 |
| 第7週 | 擊打膀胱經 八段錦 | 擊打膀胱經 八段錦 |
| 第8週 | 經絡循行操-完整式 羅漢功 | 經絡循行操-完整式 羅漢功 |
| 第9週 | 民論壇 | 民論壇 |
| 第10週 | 白陽神功 總複習 | 白陽神功 總複習 |
| 第11週 | 無 | 無 |
| 第12週 | 無 | 無 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 校慶 | 校慶 |