居家整理有撇步－Q魚老師的環保收納魔法
課程編號：1103I80218G
課程期別：2021年秋季班
課程週期：2021-09-13 ~ 2022-01-14
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 安全教育 |
| 課程學程 | 公共性社團 |
| 課程名稱 | 居家整理有撇步－Q魚老師的環保收納魔法 | 主辦單位 | 三重社區大學 | 上課地點 | 三和國中 | 上課時間 | 星期三 7:00 pm~9:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3450元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 |
| 冷氣費 | 450 元 | 其它費用說明 | 場地費:300,冷氣費:150,器材費:0,保證金:0,保險費:0 |
| 課程講師 | 戴瑜嫻 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 109年度中華民國家事職業認證協會收納整理師從業分享講座／講師,109年度銘傳大學桃園校區宿舍收納講座／講師,109年度華山基金會基隆新北區教育訓練／講師,109年度銘傳大學諮商與工商心理學系碩士班健康心理學課程／講師,109年度銘傳大學諮商與工商心理學系大學部生涯定向課程／講師,109年度阿里山青年活動中心環保旅店系列活動／講師,109年度《風水有關係》電視節目／收納專家,108年度銘傳大學諮商與工商心理學系大學部及碩士班專題講座／講師,108年度銘傳大學社團委員會專題講座／講師,108年度鷺江國小四年級晨間講座／講師,108年度高雄IKEA「收納達人到你家」活動／收納達人,107年度經濟部中小企業經營成長加值計畫-低碳饗健康主題合作案／無痕顧問 |
| 課程簡介 | 我相信打造一個適合自己的美好生活，是每個家庭最深的期望。 ,而「整理」就是為了找出適合自己的美好生活所必備的前置作業， ,屏除不重要的物品，留下重視且適合的物品， ,尋求自己的外在及內心的平靜舒適，這就是邁向美好生活的方法。 ,本課程將會教妳從「了解整理心法」到「掌握整理方法」， ,給妳適合自己的「環保x收納」， ,讓妳回家就可以馬上跟著做，創造出屬於自己的「美好綠生活」！ , ,※此校區離校時間為21:00 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 本課程分為兩種教學方式，會在課程時間互相搭配使用。 ,1.課堂講授：使用電腦簡報講解基本整理觀念及分享居家空間案例。 ,2.實際操作：實際練習有效的物品分類篩選步驟及物品收納方式。 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | ・了解斷捨離與怦然心動理念，卻仍不知從何下手的人。 ,・希望將自己家打理好，恢復整齊舒適的人。 ,・想要學習用零花費及環保觀念過生活的人。 |
| 評鑑方式 | 1. 上課出席20%：課堂簽到、作業繳交。 ,2. 互動問答30%：課堂上的整理觀念討論、案例分享。 ,3. 整理成果50%：居家整理成果展演（錄影、拍照、短文分享）。 |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
筆記本、文具、水瓶、衣物、收納用品 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 什麼是整理？&整理學派介紹 | 整理、清潔、收納的差別&怦然心動、斷捨離派別 |
| 第2週 | 綠生活收納整理術的精髓 | 無痕生活、動線調整、環保減物、改造利用 |
| 第3週 | 物品的價值、日常整理與應急整理 | 物品&整理對於我們生活中的意義是？ |
| 第4週 | 整理流程大公開－下架&分類 | 整理五步驟：如何下架＆分類讓整理工作順利進行？ |
| 第5週 | 整理流程大公開－篩選&定位 | 整理五步驟：如何篩選＆定位讓整理工作順利進行？ |
| 第6週 | 整理流程大公開－收納 | 整理五步驟：如何收納讓整理工作順利結束？ |
| 第7週 | 整理5W法－品項整理 | 依照人事時地物的5W法，讓各個品項有條有理 |
| 第8週 | 公共區域的環保收納整理剖析－玄關/客廳 | 玄關/客廳的整理觀念與分析 |
| 第9週 | 公民週 | |
| 第10週 | 公共區域的環保收納整理剖析－餐廳/廚房 | 餐廳/廚房的整理觀念與分析 |
| 第11週 | 公共區域的環保收納整理剖析－倉庫/儲藏室 | 倉庫/儲藏室的整理觀念與分析 |
| 第12週 | 公共區域的環保收納整理剖析－陽台 | 陽台的整理觀念與分析 |
| 第13週 | 生活管理小撇步－購物清單、物品清單、衣物清單 | 有效的生活管理讓生活不再手忙腳亂！ |
| 第14週 | 私人區域的環保收納整理剖析－臥室 | 臥室的整理觀念與分析 |
| 第15週 | 私人區域的環保收納整理剖析－書房 | 書房的整理觀念與分析 |
| 第16週 | 私人區域的環保收納整理剖析－兒童房 | 兒童房的整理觀念與分析 |
| 第17週 | 私人區域的環保收納整理剖析－衣櫥/衣帽間 | 衣櫥/衣帽間的整理觀念與分析 |
| 第18週 | 成果展 |