【旗袍舞入門班】青花瓷（12週）
課程編號：1153I50353G
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-08-31 ~ 2026-11-21
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 【旗袍舞入門班】青花瓷（12週） | 主辦單位 | 三重社區大學 | 上課地點 | 三和國中 | 上課時間 | 星期一 6:30 pm~9:00 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：2400元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 李珮鈴 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 本課程以「東方韻味」與「旗袍美學」為核心，特別選用曲風典雅、情感細膩的經典歌曲, 是一場關於儀態與心靈的修行。 在課程中，我們將帶領學員穿上象徵中華文化精神的旗袍，學習如何將情感融入指尖與眼神。課程內容涵蓋基本的走秀步法，以及如何運用肢體呈現出歌曲中的意境。我們注於「慢」與「美」，旨在協助學員在忙碌的現代生活中，尋回一份屬於女性的靜謐與自信。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 本課程採「漸進式教學法」，確保每位學員都能在輕鬆且專業的氛圍中進步： 基本功訓練： 包含站姿、步伐與走圓場。調整體態是舞蹈的基礎，確保穿上旗袍後能展現挺拔且柔順的身型。 身韻與手勢： 針對音樂的曲風，細部拆解蘭花指、繞腕、雲手等古典舞手勢，並訓練眼神的傳情（眼隨手走）。 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 本課程不設任何專業門檻，歡迎所有對旗袍文化與舞蹈藝術有興趣的朋友參加： 對象： 凡是喜愛旗袍文化、想提升個人儀態與氣質，或單純喜愛古風歌曲及中國古典舞的女性學員均可報名。 程度： 無須舞蹈基礎，課程將從最基本的站姿教起，非常適合初學者或熟齡學員。 服裝建議： 上課時請穿著適合運動的輕便服裝或簡易旗袍，並準備一雙軟底舞鞋（或平底包鞋）。待動作熟練後，將視進度邀請大家穿上正式旗袍進行總結呈現。 心態： 只要您有一顆願意展現自我、熱愛生活及舞蹈藝術的心，這裡就是散發光采的舞台。 |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
軟底舞鞋（或平底包鞋） |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 素胚勾勒：旗袍儀態基礎 | 開班相見歡、旗袍標準站姿、丁字步與呼吸預備。 |
| 第2週 | 筆染青花：手勢與身韻 | 基礎手位（蘭花指）、手腕繞圓練習與眼神定點。 |
| 第3週 | 渲染傳情：步法與線條 | 旗袍走秀步、平步與轉身，學習側身展現體態線條。 |
| 第4週 | 簾外芭蕉：前奏與主歌開場 | 〈青花瓷〉前奏與第一段主歌教學，強調動作與呼吸的配合。 |
| 第5週 | 惹驟雨狂：身韻流動 | 第一段主歌複習與延伸，加入古典舞「提沉」與腰部拉伸。 |
| 第6週 | 門環惹銅綠：第二段主歌 | 第二段主歌動作教學，練習眼神「眼隨手走」的傳情細節。 |
| 第7週 | 炊煙裊裊：副歌高潮 | 副歌（天青色等煙雨...）大動作教學，展現雙臂延伸與氣場。 |
| 第8週 | 江山如畫：副歌連貫 | 副歌動作複習與細節修飾，強調手勢與腳步的協調度。 |
| 第9週 | 公民週 | 公民週 |
| 第10週 | 遇見江南：全曲串連 | 舞碼全曲完整銜接練習，調整段落間的過渡與節奏感。 |
| 第11週 | 傳世青花：隊形與彩排 | 團體走位排練，穿著正式旗袍進行整體適應與彩排。 |
| 第12週 | 美拍呈現：成果展演 | 期末班級成果展演、錄製影片紀錄與學習心得分享。 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |