敦煌舞蹈之美
課程編號：1152A447
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-09-10 ~ 2027-01-14
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 民俗文化資產 |
| 課程學程 | 音樂戲劇 |
| 課程名稱 | 敦煌舞蹈之美 | 主辦單位 | 樹林社區大學 | 上課地點 | 樹林國民小學 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~9:30 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3400元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 王靜嫻 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 敦煌石窟藝術是集建築、雕塑、繪畫於一體的綜合藝術，展現了西域佛教文化的傳播與中原文化的碰撞與融合，呈現出多元文化的美學價值。 敦煌舞蹈源自莫高窟壁畫，其佛教藝術的背景，乘載著宗教信仰慈悲包容、轉化重生的精神。在敦煌莫高窟各代五色繽紛的壁畫中，窟窟都蘊藏著舞蹈的旋律和神韻。其至柔、至剛、至淨、至真、至善、至美的境界。更體現了海納百川、有容乃大的博大胸懷。 透過壁畫的介紹，從認識壁畫中的敦煌樂舞，至學習敦煌舞蹈，體現敦煌舞蹈的真善美。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 簡略認識彼此 經絡養身操~ 藉由呼吸與自己的身體相見歡~複習禪悅舞 | |
| 第2週 | 敦煌雙腳的五個腳位 | |
| 第3週 | 捧托式、合掌式~ 舞姿組合練習 | |
| 第4週 | 舔胯、後靠 舞姿組合練習 | |
| 第5週 | 蘭花式、對腕式~ 舞姿組合練習 | |
| 第6週 | 搖臂式、推托式~ 舞姿組合練習 | |
| 第7週 | 盤腕式~ 勾腳盤腿 舞姿組合練習 | |
| 第8週 | 托掌式、托立掌~ 舞姿組合練習 | |
| 第9週 | 社大辦公室安排之講座、或其他可認列之活動 | |
| 第10週 | 側托按掌~ 舞姿組合練習 | |
| 第11週 | 翻立掌~ 拔胯 舞姿組合練習 | |
| 第12週 | 開式雙托掌~ 開三指 舞姿組合練習 | |
| 第13週 | 供養菩薩 舞姿組合練習 | |
| 第14週 | 佛手對腕、繞腕 舞姿組合練習 | |
| 第15週 | 敦煌手姿組合練習 | |
| 第16週 | 敦煌手姿組合練習 | |
| 第17週 | 敦煌舞蹈成果展練習 | |
| 第18週 | 準備美好的成果在全校共同結業日展現 |