樂活排舞
課程編號：1153H50282E
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-08-31 ~ 2027-01-03
| 課程類別 | 社團性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育,性別平等 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 樂活排舞 | 主辦單位 | 三重社區大學 | 上課地點 | 厚德活動中心 | 上課時間 | 星期三 7:00 pm~10:00 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3350元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 350 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 賴麗玉 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 排舞除了多采多姿的風貌引人喜愛外，它受歡迎就在於： 排舞結合了多樣的基本舞步，有浪漫拉丁、特色民族、現代流行等簡單易學，一旦熟悉後還可多方變化，不僅增加趣味，流汗之餘還可動動腦喔。 排舞音樂悅耳動聽，從經典老歌、地方民謠到嘻哈搖滾，曲風包羅萬象。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 帶動學員基礎開始 由淺開始,基本舞步認識排舞 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 不須舞伴，無須行頭，沒有舞池的限制，隨著音樂加入大家的行列動起來就是最快樂的舞步。 沒有年齡限制，不拘男女老少，就能舞出自己的風采。 |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
運動鞋,簡單寬鬆運動服裝 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 排舞基本步介紹 | 踏併步 華爾滋 恰恰 爵士步 |
| 第2週 | 輕鬆跳排舞 | Jazz It Up 爵士狂歡 |
| 第3週 | 輕鬆跳排舞 | Hold That Note 抓住音符 |
| 第4週 | 健康排舞 | Vieni Al Mare 來到大海 |
| 第5週 | 健康排舞 | Stome 234 重踏234 |
| 第6週 | 健康排舞 | Going Blonde 染成金髮 |
| 第7週 | 流行排舞 | Ziggy 齊格 |
| 第8週 | 流行排舞 | Nothing Change My Love此情不移 |
| 第9週 | 公民週 | 公民週 |
| 第10週 | 恰恰排舞 | Drink Champagne 喝香檳 |
| 第11週 | 恰恰排舞 | I am Hero 我是英雄 |
| 第12週 | 恰恰排舞 | Old Time Rock and Roll老式搖滾 |
| 第13週 | 樂活排舞 | Booty 戰利品 |
| 第14週 | 樂活排舞 | Follw Til The End 一路追隨 |
| 第15週 | 樂活排舞 | Bye Ya Ye 再見 |
| 第16週 | 歡樂排舞 | Love is a game 愛情遊戲 |
| 第17週 | 歡樂排舞 | Wings To Fly 展翅高飛 |
| 第18週 | 成果展 | 成果展 |