心理劇，人我關係成長與復元－創造日常生活的場外時間(12週)(學分費2000)
課程編號：SOC-B120D3-26C
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-09-09 ~ 2026-12-09
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 生命教育,家庭教育 |
| 課程學程 | 社會人文 |
| 課程名稱 | 心理劇，人我關係成長與復元－創造日常生活的場外時間(12週)(學分費2000) | 主辦單位 | 新莊社區大學 | 上課地點 | 頭前國中 | 上課時間 | 星期三 6:30 pm~9:20 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：2300元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 300 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 吳浩媺 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 2018-now 新莊社大心理劇相關課程和團體-講師； 2016-now 在社區、學校、機構合作帶領心理劇或社會劇團體工作坊； 2017-2020 縣市家暴相對人服務-社工/督導； 2021-2024 龍華科技大學 通識教育中心 兼課講師 2022-2023 北市康復之友協會 (文山區)興隆會所 生活重建員 2021- 完成心理劇學士後專業文憑，取得英國心理劇學會認證的心理劇導演 2023- 申請成為台灣心理劇學會心理劇準訓練師(PAT) |
| 課程簡介 | 好好生活很難，除了面對眼前的壓力，有時過往經驗也會將人們卡住，新仇舊恨讓人在關係中動彈不得。 透過心理劇行動方法和團體對話，我們一起為彼此撐開更寬廣的身心空間，增加同理自己，進而才同理他人的能力，換位思考發揮創造力，找找看困難的應對之道，實現生命意義與價值。 這是一個不太像上課，更像成長團體的合併心理劇經驗的訓練／成長課程，歡迎您加入。 |
| 課程宗旨 | 1. 探索自我與關係。 2. 形成一個支持性團體，創造生命探索和認識彼此的空間。 3. 經驗式學習心理劇理論及技術，應用於生活與工作中。 |
| 授課方式及教學方式 | 角色扮演、換位思考實作、團體關係對話 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 初階進階皆可，此為關係探索和自我成長取向之課程。 1. 希望探索自我與關係者。 2. 覺得被現實生活壓得喘不過氣，想要換個方式認識自己生活的人。 3. 想學習心理劇技術和理論， |
| 評鑑方式 | 出席率50%、過程參與投入50% |
| 參考書目 | Adam Blatner著，胡嘉琪等合譯心靈的演出—心理劇方法的實際應用，台北：學富文化事業。 Marcia Karp、Paul Holmes、Kate Bradshaw Tauvon編著。陳鏡如(2002)翻譯。心理劇入門手冊。心理出版社。 賴念華(2008)：Dorothy Satten「四張椅子」之心理劇導劇歷程。中華團體心理治療，第14卷，第2期，第9-21頁。 李御儂 賴念華(2019)：文化心理劇「景觀人，人觀景」用於變遷中的華人家庭關係議題。中華輔導與諮商學報，2019年，第五十四期，123-158頁。 余德慧等著（1990）。中國男人的生涯觀-戰將與黑卒。張老師文化。 自編講義。 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
約A4或B5大小的筆記本，筆。 課程常有動來動去扮演自己扮演別人的機會，請穿著輕便好移動的服飾。 p.s 上課時間會是6:30到9:00喔，考量很多人是下班趕過來，允許遲到喔～（行車平安至上） |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 社會計量－關於選擇，以及團體中的你我他 | 課程介紹，透過社會計量以具象化的形式認識彼此。 |
| 第2週 | 用身體說話-行動雕塑 | 練習運用我們生下來就最好的夥伴：我們的身體，來表達，練習非語言溝通 |
| 第3週 | 說出心內話－替身練習 | 認識並練習替身（double）技巧，揣摩彼此未說出口的內心想法和感受。 |
| 第4週 | 人生如戲，我們都是舞台上的演員－心理劇角色理論 | 學習心理劇的角色理論（role theory ），透過行動雕塑彼此練習和模仿角色樣貌。 |
| 第5週 | 換人做做看－角色交換 | 練習角色交換（role reversal），體驗進入不同角色的身體動態所引發的身心感受之變化。 |
| 第6週 | 見樹又見林－鏡觀 | 學習鏡觀（mirroring），透過移動拉遠距離，切換經驗和認知。 |
| 第7週 | 大力撐出愛－社會原子圖 | 透過社會原子圖和角色扮演，體驗和詮釋重要他人對自己的意義。 |
| 第8週 | 愛情ㄟ恰恰－親密關係 | 運用行動方法看見親密關係中的互動模式，透過體驗感受多元互動方法。 |
| 第9週 | 家庭放大鏡 | 透過行動雕塑和心理劇等行動方法，探索家庭關係動力和張力發展進程。 |
| 第10週 | 生涯發展和家庭變動 | 就業連結起大社會和家庭生存的互動方式，生涯改變如何影響家庭關係？社會心理劇探索和體驗。 |
| 第11週 | 星空中的生命神話－生涯原型探索 | 運用社會計量和角色扮演，體驗不同的生涯神話原型。 |
| 第12週 | 尾聲 | 回顧團體歷程，團體道別 |
| 第13週 | 回顧與展望 | 透過行動整理十二週的學習, 結束儀式 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |