聲活健康操：聲音保健與流行美聲演唱
課程編號：C1152-PER02
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-09-08 ~ 2027-01-05
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育 |
| 課程學程 | 音樂戲劇 |
| 課程名稱 | 聲活健康操：聲音保健與流行美聲演唱 | 主辦單位 | 淡水社區大學 | 上課地點 | 大崁國小 | 上課時間 | 星期二 7:00 pm~8:50 pm | 課程狀態 | 停課中 | 備註 |
總價：2400元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 趙祈恩 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 本課程由具備專業聲樂背景的師資帶領，除了教授以聲音科學角度的發聲法與演唱技巧外，更強調成人團體教育中的自我成長與社會連結。我們將嗓音練習轉化為日常生活與自我保健的一部分，引導學員在學習過程中建立自信、實踐自我。期望藉由這堂歌唱課，提供一個安全舒適的歌唱交流空間，讓唱歌變得有趣，讓藝術更親近生活。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 35人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 課程說明、發聲基礎概念、學員個別演唱情形與學習背景了解。歌曲習唱1。 | |
| 第2週 | 認識呼吸肌群以及原理，與氣息穩定訓練。歌曲習唱2。 | |
| 第3週 | 基礎樂理學習（節奏、音程、讀譜）。歌曲習唱3。 | |
| 第4週 | 基礎聽力訓練、節奏律動練習。歌曲習唱4。 | |
| 第5週 | 歌唱姿勢的影響、喉部緊張排除練習、認識口、鼻、咽腔共鳴。歌曲習唱5。 | |
| 第6週 | 講解暖聲與歌唱對於身體機能的連結。歌曲習唱6。 | |
| 第7週 | 了解母音和子音對比歌唱與說話時的異同。歌曲習唱7。 | |
| 第8週 | 認識真假音機能、練習中低音至高音的平滑過渡。歌曲習唱8。 | |
| 第9週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |
| 第10週 | 基礎樂理複習、呼吸啟動至演唱的過程整合複習。歌曲習唱9。 | |
| 第11週 | 聲音的傳送科學、演唱時的身體運用、母音與口型的相關連。歌曲習唱10。 | |
| 第12週 | 演唱表情符號的強弱層次細節設計以及語韻運用。歌曲習唱11。 | |
| 第13週 | 成果發表內容定案、獨唱與團體合唱的異同、了解演唱時的進與退。歌曲習唱12。 | |
| 第14週 | 克服上台心理焦慮、演唱肢體儀態技巧與安排。歌曲習唱13。 | |
| 第15週 | 針對學員進行個別指導與技術微調。 | |
| 第16週 | 針對演唱細節與完整度進行修飾。 | |
| 第17週 | 完整演出流程模擬預演、上下台動線等細節交代。 | |
| 第18週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |