優雅第三人生plus大人電影院
課程編號：A1152-LOH01
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-09-02 ~ 2026-12-30
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 安全教育,媒體素養,美感教育,社區總體營造,性別平等,生命教育,家庭教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 優雅第三人生plus大人電影院 | 主辦單位 | 淡水社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期三 9:30 am~12:00 pm | 課程狀態 | 停課中 | 備註 |
總價：3250元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 250 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 范情 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 當長壽革命開啟，百歲人生可見，「年齡」定義不斷翻新，如何放下別人的“二手人生”，如何設計規劃自己未來的1/3人生，如何變老、成長（ “growing” old)，讓老後成為人生最美好的階段，需要新視野及學習。 《老得好優雅》作者瓊·齊諦斯特（Joan Chittister)說：「『老年學』缺少精神層面的體察，老年期卻是人生中有足夠資源對生命本質和意義予以長期評估的唯一階段。」 關照高齡單點課題之餘，如何探索個人整體生命價值與意義，活成自己喜歡的樣子？ 本課程以「優雅第三人生」為核心，以「大人電影院」形態，開啟探索，賞析電影“第八藝術”，實踐老年“創齡”（creative aging) 策略，開拓人生體驗，鍛鍊心靈與精神的肌耐力。 課程挑選切身或能拓展視野、豐富生命及思考向度的電影，藉課堂ㄧ起看電影、賞析、討論與共學，提升電影聲光藝術創意的素養，享受友伴情誼，ㄧ起探索也充實優雅第三人生。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 27人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | #好久不見/自我介紹/互相認識 ＃《100歲的人生戰略》與第三人生設計 ＃ 本學期課程、片單簡介 、期待與準備 | |
| 第2週 | 普遍級 / 91分鐘/ 法國 / 法語、英語、德語 劇情片 製片：薩義德．本 導演：帕斯卡．波尼澤 編劇：帕斯卡．波尼澤 演員 艾歷克斯．魯茲、蕾雅．杜嘉、諾拉．漢札威、露易絲．謝維洛特 上映：2025-04-11 | |
| 第3週 | ＃分享參觀歷史博物館「綻放 維也納美景宮百年花繪名作展 — 從瓦爾德米勒到克林姆」展覽 https://www.mediasphere.com.tw/exhibitions/116 ＃ | |
| 第4週 | 保護級 / 80分鐘 / 西班牙、荷蘭、德國 / 西班牙語、法語發音 動畫片 製片：亞歷克斯．塞萬提斯（Alex Cervantes）、芬柯．沃爾廷（Femke Wolting）、 曼努埃爾．克里斯托弗（Manuel Cristobal）、布魯諾．菲利克斯（Bruno Felix）、 荷賽．瑪麗亞．費南德茲．德．維加（Jose Maria Fernandez De Vega） 導演：薩爾瓦多．西莫（Salvador Simo） 編劇：艾利希．R．蒙泰羅（Eligio R. Montero）、薩爾瓦多．西莫 | |
| 第5週 | 無 | |
| 第6週 | 輔12級 / 80分鐘 / 以色列 / 希伯來語發音 電影類型 劇情片 製片：伊泰．塔爾（Itay Tal）、希拉．班蘇珊（Hila Ben-Shushan）、 莎妮．葉戈津（Shani Egozin） 導演：伊泰．塔爾（Itay Tal） 編劇：伊泰．塔爾（Itay Tal） 演員：娜瑪．普雷斯（Naama Preis）、安迪．列維（Andy Levi）、 澤夫．希姆修尼（Ze’ev Shimshoni）《人在牆內》、 羅恩．比特曼（Ron Bitterman）《同義詞》、 西蒙．米姆蘭（Shimon | |
| 第7週 | 無 | |
| 第8週 | 普遍級 / 78分鐘 / 奧地利、美國 / 英語 紀錄片 製片：卡羅爾．馬特斯科-芬斯特 導演：班傑明．伯格曼、喬諾．伯格曼 編劇：班傑明．伯格曼、喬諾．伯格曼 演員：布魯斯．茅、比希．威廉斯、雷姆．庫哈斯、比亞克．英格爾斯、寶拉．安東尼利 上映日期 2025-01-10 | |
| 第9週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |
| 第10週 | 無 | |
| 第11週 | 普遍級 / 110分鐘 / 中國 / 中文發音 紀錄片 製片：趙濤（ZHAO Tao） 導演：賈樟柯（JIA Zhang-Ke） 演員：段惠芳（DUAN Huifang）、賈平凹（JIA Pingwa）、余華（YU Hua）、梁鴻（LIANG Hong） 上映：2020-10-24 | |
| 第12週 | 無 | |
| 第13週 | 限制級 / 105分鐘 / 芬蘭、拉脫維亞 / 芬蘭語發音 劇情片 製片：阿勒克西．巴爾迪（Aleksi Bardy）、 海倫．維諾格拉多夫（Helen Vinogradov） 導演：J.-P. 瓦爾科帕（J.-P. Valkeapaa） 編劇：J.-P. 瓦爾科帕（J.-P. Valkeapaa）、 尤哈納．盧梅（Juhana Lumme） 演員：皮卡．史特朗（Pekka Strang）《芬蘭湯姆》、 克瑞絲塔．科申娜（Krista Kosonen）《銀翼殺手2049》 上映：2021-03-22 | |
| 第14週 | 無 | |
| 第15週 | 普遍級 / 84分鐘 / 挪威 / 挪威語、英語 紀錄片 製片：瑪利．巴克．里瑟 導演：西爾耶．埃文斯莫．雅各布森 演員：烏爾夫（Ulv）、弗克（Falk）、芙蕾雅（Freja）、隆妮雅（Ronja Maria）、 瑪麗亞．格羅斯．瓦特內（Maria Gros Vatne）、尼克拉斯．伊塞爾．佩恩（Nikolaus Ithell Payne） 上映：2024-09-13 | |
| 第16週 | 無 | |
| 第17週 | 無 | |
| 第18週 | 電影、藝術與“優雅第三人生” |