香草療癒點心與精油應用手作
課程編號：1152B4356
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-09-10 ~ 2027-01-14
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 環境永續 |
| 課程學程 | 生活應用 |
| 課程名稱 | 香草療癒點心與精油應用手作 | 主辦單位 | 土城社區大學 | 上課地點 | 中正國中 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~9:30 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3400元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 | 雜費 |
| 課程講師 | 謝寶蓮 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 樹林社大 益人學苑 行天宮圖書館 |
| 課程簡介 | 教學理念: 學習如何吃得更健康 用得更安心 增進養生保健概念 能夠落實日常生活中 |
| 課程宗旨 | 課程目標:進一步了解香草植物的妙用 如何應用到日常生活中 不定期舉辦社區、社會推廣活動 |
| 授課方式及教學方式 | 主題探討或簡報介紹 講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習 案例討論與心得分享 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 崇尚大自然 喜愛手作 想增進養生保健知識的學員 |
| 評鑑方式 | 小組分享 |
| 參考書目 | 日本小學堂 New Herbal |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
隨身壺 或茶杯 保鮮盒 餐具 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 迷迭香 生活化應用 | 香草栽種與照顧 香草 茶飲 香草如何生活化應用做點心 |
| 第2週 | 檸檬馬鞭草 芳療應用 | 香草栽種與照顧 香草茶 芳香療法 手工香皂 |
| 第3週 | 芳香萬壽菊 百里香 生活化應用 | 栽種與照顧 香草茶飲 香草與押花 漂浮押花 |
| 第4週 | 艾草 檸檬香茅 | 栽種與照顧 香草茶飲 檸檬香茅防蚊液 艾草防蚊棒 芳療生活應用一精油 |
| 第5週 | 金蓮花 生活化應用 | 香草油醋 作法 時蔬捲 香草油 &醋diy |
| 第6週 | 甜羅勒 生活化應用 | 香草與照顧 香草茶飲 起司方塊酥 作法 |
| 第7週 | 芫萎 | 香草栽種與照顧 香草茶飲 香草越式春捲 作法 |
| 第8週 | 薰衣草 芳療生活化應用 | 香草栽種與照顧 香草茶飲 芳療應用 護手霜 香草精油生活應用 |
| 第9週 | 公民論壇參與週 | 社大安排之講座或活動 |
| 第10週 | 左手香 生活應用 | 香草栽種與照顧 香草茶飲 左手香糖漿 左手香水果飲 製作 |
| 第11週 | undefined | undefined |
| 第12週 | .百里香 生活應用 | 百里香 優格水果飲 百里香養顏綜合水果沙拉 |
| 第13週 | 茴香 生活應用 | 香草丸子湯 香草煎餅 香草生活應用 |
| 第14週 | .鼠尾草 生活應用 | 香草栽種與照顧 香草茶飲 鼠尾草 夏威夷時蔬燉飯 |
| 第15週 | 紫蘇 生活應用 | 香草栽種與照顧 香草茶飲 紫蘇創意壽司捲 |
| 第16週 | 綜合香草 芳療應用 | 純露養顏飲品diy 香料製作介紹 純露介紹 |
| 第17週 | 綜合香草 生活應用 | 香草生活應用 能量香草水果飲 香草糖diy |
| 第18週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |