談「病」說「痛」：重新認識健康、疾病與生命價值
課程編號：261B02
課程期別：2026年秋季班
課程週期：2026-09-08 ~ 2026-12-01
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 公民素養,生命教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 社會人文 |
| 課程名稱 | 談「病」說「痛」：重新認識健康、疾病與生命價值 | 主辦單位 | 永和社區大學 | 上課地點 | 福和國中 | 上課時間 | 星期二 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：2000元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 李佳霖 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 課程宗旨： 你是否曾想過：「難道生病單純只是生理問題嗎？」 你是否納悶過：「這麼多的回診、健康檢查，以及這麼多要按照醫囑吃的處方箋，似乎跟我的人生規劃有點格格不入？」 事實上，所謂的疾病（disease）和罹病（illness）不但有所差別，更在不同人群和世代方面交織著社會偏見、文化形塑、集體記憶，與當代文明特有的風險性。 本課程核心在於引導學員從「病人受體」轉向「罹病主體」，將個人的「病體經驗」轉化為具備批判力的知識生產，透過撰寫「田野筆記」與醫學體系對話。我們期許在社區大學的教室以及本課程預計安排的校外機構參訪，能協同師生一起透過知識解放，將「生、老、病、死」改寫成「生、老、病、學」的活著敘事（narratives of living and living with illness），藉此重新定義我們每一個人獨特的生命價值。 本課程將從「人文」的視角出發，帶領學員們一起熟悉五大療癒工具，透過這五項工具的應用，學會與自己的身體和疾病相處，並找回人生下半場的價值： 1. 說故事療癒法：重新詮釋生命的故事力。 2. 傳聲筒與慢跑鞋：換位思考的溝通力。 3. 數位健康：我們E起擁抱I：遠距醫療的科技力。 4. 同儕團體的人文溫度計：溫暖彼此的支持力。 5. 社會處方箋：重返社會的行動力。 我們將跳脫「病人」的被動角色，透過互動遊戲（例如：分組討論、議題正反雙方辯論、製作小組海報、圓桌卡牌換位思考等）與生命故事分享，探討罹病者的 日常掙扎。我也將引導學員共同製作一份「醫學人文田野筆記」歷程檔案，將社大學員的學習歷程和生命智慧回饋給社區大學作為共學文本資產，期待藉此達到跨世代和跨界的社會知識生產和傳承。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 從自身經驗與成長背景出發，談談那些生病時常被忽視的「誤解」，以及我們內心深處那份「期待被理解與接納」的渴望。 | |
| 第2週 | 運用「傳聲筒與慢跑鞋」法寶，學習如何將期待被理解的心情，轉化為「寫給未來醫師的一封信」。透過文字梳理醫療不平等的現況，共同勾勒出一個充滿溫度的「醫療友善空間」。 | |
| 第3週 | 什麼人是「病人」？什麼是「好醫生」？本週學員將轉換身分，扮演家人、伴侶或同儕等支持者角色，回覆收到的病人來信。透過角色扮演，練習「穿上對方的鞋子」，體會醫病溝通中同理心的重要性。 | |
| 第4週 | 探討「依賴」與「成癮」的異同。我們將採用「同儕團體」討論模式，利用「人文溫度計」法寶，將學員提出的成癮冷熱程度具象化，藉此學習覺察內在渴望與社會壓力的互動，並在同儕支持中尋找心理平衡的支點。 | |
| 第5週 | 透過「成癮損益表」工具，討論網路世界的「上癮」流行，認識數位科技如何形塑我們的注意力習慣與社交焦慮，並在表格中記錄數位使用的時間成本與情感風險管理，練習從「在線（On-line）」回歸「離線（Off-line）」生活的掌控力。 | |
| 第6週 | 播映「台灣關愛之家」短片，看見愛滋感染者在台灣的生命處境。我們將一起練習跨越恐懼，理解疾病本身不可怕，真正可怕的是歧視與汙名，並透過分組討論分享心中的感觸。 | |
| 第7週 | 探討社會對毒癮者貼上的負面標籤，這些標籤往往比生理戒斷更令人痛苦，阻礙了復歸社會的路。本堂課會播映探討藥癮者掙扎與重生的短片，藉此理解成癮背後複雜的社會環境因素與生命困境。 | |
| 第8週 | 聚焦新冠肺炎（Covid-19）疫情。邀請學員運用「說故事療癒法」與「人文溫度計」，具體回應這場全球大疫帶來的生命轉折，分享我們從中學習到的韌性與智慧。 | |
| 第9週 | 實作練習「遠距照護一點通 App」。帶領學員親自操作衛福部的數位管理工具，學習如何上傳與查詢生理數據，利用科技強化自我健康管理，克服就醫的空間與交通障礙。 | |
| 第10週 | 走出教室，前往成癮復歸機構或中途之家（如朝露農場）參訪。與在地病友、社工一起體驗農耕勞動。在流汗與交流中，重新體會自己那份「有力頭、有動頭（台語）」的生命活力。 | |
| 第11週 | 彙整本學期的「個人學習筆記」與「小組討論成果」，舉辦成果交流會。邀請社區民眾與醫學生對話，展現我們從「病人受體」轉向「罹病主體」的知識力量。 | |
| 第12週 | 無 | |
| 第13週 | 無 | |
| 第14週 | 無 | |
| 第15週 | 無 | |
| 第16週 | 無 | |
| 第17週 | 無 | |
| 第18週 | 無 |