生活社交與國標舞西班牙鬥牛舞 PASO DOBLE(學分費1000)
課程編號：CRA-A040A5-26B
課程期別：2026年暑期班
課程週期：2026-07-24 ~ 2026-09-04
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 高齡心理健康 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 生活社交與國標舞西班牙鬥牛舞 PASO DOBLE(學分費1000) | 主辦單位 | 新莊社區大學 | 上課地點 | 新莊高中 | 上課時間 | 星期五 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：1100元
| 學分費用 | 1000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 100 元 | 其它費用說明 | ,,無 |
| 課程講師 | 蔡欣融 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 講師簡介：國家美容乙丙級證照合格，中華民國體育運動舞蹈總會國標舞C級教練證合格，102年全國社交舞單人倫巴比賽全國第5名，新莊福壽活動中心社交國標老師，現自營美容美體工作室，現任105，106年，107年，108年新莊區市民大學社交國標舞講師，新北市泰山市民成長班國標舞講師，學習日本舞表演公益活動8年。 自營依依舞約群星會美容美體工作室，國家乙級丙級美容美體彩妝造型教學，社交與國標舞教學，國標舞C級教練證合格C1030923 ，並多次參加對抗表演。 |
| 課程簡介 | 致力推廣全民樂活運動，讓社交舞普及達到國標化，國標舞也能夠變成生活化。所謂愛運動的人永遠年輕，愛跳舞的人心境常保開朗自信；並且男士可以培養高度的紳士禮貌風範，女士可以訓練修正美姿美儀，並鼓勵學員走出社會公益團體，秀出快樂與自信的舞姿自娛娛人，促進社會的和諧，讓國標舞成為耳熟能詳的全民健康休閒活動。 |
| 課程宗旨 | 致力推廣全民樂活運動，讓社交舞普及達到國標化，國標舞也能夠變成生活化。 |
| 授課方式及教學方式 | 以輕鬆活潑，由淺入深，著重基本功法教與教學重點，男步與女步舞步分解，再搭配現場雙人互搭練習，配合音樂舞曲並協同教師一起演練，讓初學者也能舞出快樂舞姿，並漸進式帶領學員進入國標舞特有的身段，培養社區全民運動，或學期末戶外歌唱舞蹈愛心公益同樂會，舞出青春活力與健康。出門在外一切以平安為考量，並尊重社大意見，遵守規定為原則 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 無需基礎，有興趣即可學習 |
| 評鑑方式 | 上課出席率需達50%、期末成果展30%並參與社區成果展演出20%。 |
| 參考書目 | 老師會提供給學生自編講義教材 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
學員需自備毛底舒適不傷腳，可保護腳的軟性練習舞鞋費用800-1800不等，請斟酌不勉強，若有需要舞鞋請跟老師登記並請廠商配送，倘若有需要戶外教學需自行負擔保險費，餐費或門票等！(另外學期成果展演出服裝，可統一顏色，不限款式，會在上課中佈達自由購買)(通常 男士以白襯衫+黑長褲，女士則以紅，藍，桃紅上衣+亮麗黑裙為主) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 依學員【西班牙鬥牛舞】( PASO DOBLE舞序分解示範程度編排舞序(一) | 1.開舞姿勢：男基本舞姿(BASIC MOVEMENT)，女西班牙線條(SPANISH LINE)。 2.BASIC MOVEMENT的SUR PLACE基本原地移動踏步(1-8)。 3.CHASSE TO R(1-4)向右追步 |
| 第2週 | 依學員【西班牙鬥牛舞】( PASO DOBLE舞序分解示範程度編排舞序(二) | 4.APPEL頓足CHASSE TO L (1-4)向左追步 5.HUIT 披肩步(1-8) 6.PROMENADE TO CLOSE閉式側行併步與反側行步(1-8) |
| 第3週 | 依學員【西班牙鬥牛舞】( PASO DOBLE舞序分解示範程度編排舞序(三) | 7.APPEL+DRAG頓足+拉步(1-4) 8.DRAG拉步(1-4) 9 APPEL頓足+ PROMENADE TO CLOSE閉式側行+TWISTS TURN扭轉步(1-12) |
| 第4週 | 依學員【西班牙鬥牛舞】( PASO DOBLE舞序分解示範程度編排舞序(四) | 12. SYNCOPATED SEPARATION切音分離步踢裙襬+TWISTS扭轉+LINE線條(1-12) 13.GRAND CIRCLE大圈轉(1-18) |
| 第5週 | 依學員【西班牙鬥牛舞】( PASO DOBLE舞序分解示範程度編排舞序(五) | 10.APPEL頓足+ PROMENADE TO CLOSE閉式側行+SIXTEEN十六步(1-16) 11.SYNCOPATED SEPARATION切音分離步(一次1-8) |
| 第6週 | 依學員【西班牙鬥牛舞】( PASO DOBLE舞序分解示範程度編排舞序(六) | 14.CHASSE CAPE CONTD’披肩追步2次(1.2.3.4+5) (6.7+8)(9.10.11.12) SUR PLACE回基本原地踏步 15.SPAINSH LINE西班牙線條+FLAMENCO TAPS佛朗明哥踢踏步 (1-16) (男拍手右轉圈做一個BOTAFOGOS博韃佛哥步，女左→右1-16) |
| 第7週 | 無 | 無 |
| 第8週 | 無 | 無 |
| 第9週 | 無 | 無 |
| 第10週 | 無 | 無 |
| 第11週 | 無 | 無 |
| 第12週 | 無 | 無 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |