【走讀人生】歲月年華，回憶人生--用走、讀、說、聽、寫來走讀人生的故事！
課程編號：11512C16
課程期別：2026年春季班
課程週期：2026-03-03 ~ 2026-07-04
| 課程類別 | 人文類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 生命教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 社會人文 |
| 課程名稱 | 【走讀人生】歲月年華，回憶人生--用走、讀、說、聽、寫來走讀人生的故事！ | 主辦單位 | 汐止社區大學 | 上課地點 | 汐止國中 | 上課時間 | 星期二 7:00 pm~9:00 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：2350元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 350 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 蕭陽義 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 【課程特色】一起作伴、作朋友，一起走讀和分享人生 一、【走】：用走讀分享人生 你有多久沒有好好跟朋友走一段路，一起分享人生？ 本課程將以「走讀人生」方式，透過輕鬆愉快的戶外走讀教學，也許走一段山路，也許坐在咖啡廳，也許到美術館，或者一段遠遊，在輕鬆愉快的情境裡，透過自然的談話，老師將帶領大家以走讀人生方式，一起分享人生故事。 ________________________________________ 一、【說】：用聲音找回故事的開端 你有多久沒有好好說一段屬於自己的故事？ 本課程將以「口述回憶」方式，引導學員透過輕鬆、自然的談話，一起分享生命中重要的人事物。老師將帶領大家以訪談、小組分享等方式訓練表達與敘事，讓每位學員都能說出感動自己、也感動別人的故事。 ________________________________________ 三、【聽】：傾聽他人，也豐富自己 故事不僅要說，也需要有人聽。本課程重視「互相聆聽」的能力。 學員可以從彼此的生命敘述中得到啟發，看見不同世代、不同經歷中的智慧。聆聽讓我們更謙卑，也更能理解生命的多樣性；而被聆聽，則讓我們感受被理解、被接納的溫暖。 ________________________________________ 四、【看】：用影像打開回憶，用視覺捕捉生命 記憶不只存在於文字，也隱藏在一張照片、一段影片、一件物品之中。 老師將帶領大家欣賞「影像紀錄」作品，也許看一場電影、一張老照片、一件老物件故事，學習如何以視覺元素啟動記憶。同時讓學員分享自己的照片，透過影像讓別人一起看自己的老照片，分享自己的生命故事。 ________________________________________ 二、【寫】：用文字保存一生的感動 說出的故事，需要用文字記錄下來才能長久保存。 課程中老師將教授簡易且實用的書寫方法，無論您是否有寫作經驗，都能從生活小事、童年回憶、家庭片段開始練習。每堂課都有引導式題目與範例，輕鬆記錄自己的生命文字，寫出屬於自己的「人生小誌」或「回憶故事」。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 35人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 認識老師與同學，了解課程進行方式與學習氛圍。透過輕鬆的分享與短寫，記錄此刻的自己，故事，不是從過去開始，而是從現在發生。 | |
| 第2週 | 認識老師與同學，了解課程進行方式與學習氛圍。透過輕鬆的分享與短寫，記錄此刻的自己，故事，不是從過去開始，而是從現在發生。 | |
| 第3週 | 練習把生活中的片段說出口，發現日常經驗本身就具有故事的力量。在說與聽之間，建立彼此的信任感。 | |
| 第4週 | 用一天的時間走進場域。在行走之中觀察、感受、記錄，看看空間、街道與風景如何引發新的連結。走讀途中穿插短寫與分享，讓故事在移動中慢慢生成。 | |
| 第5週 | 用一天的時間走進場域。在行走之中觀察、感受、記錄，看看空間、街道與風景如何引發新的連結。走讀途中穿插短寫與分享，讓故事在移動中慢慢生成。 | |
| 第6週 | 回到教室，整理走讀帶回來的觀察與文字。將外在風景轉化為對當下生活的理解。 | |
| 第7週 | 練習深度聆聽，從他人的故事中，看見不同的人生路徑，也重新理解自己正在走的方向。 | |
| 第8週 | 再次走進場域，在相似的行走裡，看見不一樣的感受。透過觀察與記錄，讓故事在身體與經驗之間逐漸成形。 | |
| 第9週 | 再次走進場域，在相似的行走裡，看見不一樣的感受。透過觀察與記錄，讓故事在身體與經驗之間逐漸成形。 | |
| 第10週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |
| 第11週 | 透過照片、影像與日常物件，打開不同層次的記憶與感受。學習用視覺保存經驗，而不只是回顧過去。 | |
| 第12週 | 透過照片、影像與日常物件，打開不同層次的記憶與感受。學習用視覺保存經驗，而不只是回顧過去。 | |
| 第13週 | 行走不只是移動，也是為經驗留下時間。透過走讀、短寫與分享，讓感受慢慢沉澱為可以被說出的故事。 | |
| 第14週 | 行走不只是移動，也是為經驗留下時間。透過走讀、短寫與分享，讓感受慢慢沉澱為可以被說出的故事。 | |
| 第15週 | 整理第二次走讀的觀察與書寫，重新理解自己在關係中的位置。 | |
| 第16週 | 分享生命中方向改變的經驗，不是為了回顧，而是為了走得更穩。 | |
| 第17週 | 用一天的時間走進場域。在行走之中觀察、感受、記錄，看看空間、街道與風景如何引發新的連結。走讀途中穿插短寫與分享，讓故事在移動中慢慢生成。 | |
| 第18週 | 用一天的時間走進場域。在行走之中觀察、感受、記錄，看看空間、街道與風景如何引發新的連結。走讀途中穿插短寫與分享，讓故事在移動中慢慢生成。 |