秘傳楊班侯太極拳36式
課程編號：11511C11
課程期別：2026年春季班
課程週期：2026-03-02 ~ 2026-05-18
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 安全教育,性別平等,用藥安全,傳統藝術,民俗文化資產 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 秘傳楊班侯太極拳36式 | 主辦單位 | 三鶯社區大學 | 上課地點 | 三峽國中 | 上課時間 | 星期一 7:00 pm~9:00 pm | 課程狀態 | 未開課 | 備註 |
總價：2200元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 蘇侯昆 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 楊班侯太極拳 它算是古老的太極拳種 集各家之精華 包含了陳氏.楊氏.武氏.趙堡…全套演練過程中都可以看到這些功架的影子是技擊拳兼具養生的功架.習練者一舉數得耐人尋味琢磨其中好拳架. |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第2週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第3週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第4週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第5週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第6週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第7週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第8週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第9週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |
| 第10週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第11週 | 拳架教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第12週 | 36式全套複習.教學 招式拆解 示範練習 | |
| 第13週 | 無 | |
| 第14週 | 無 | |
| 第15週 | 無 | |
| 第16週 | 無 | |
| 第17週 | 無 | |
| 第18週 | 無 |