AI好好玩 開啟銀髮新智趣
課程編號：11514C13
課程期別：2026年春季班
課程週期：2026-03-05 ~ 2026-07-02
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 公民素養,媒體素養,傳統藝術,家庭教育,親子教育 |
| 課程學程 | 資訊科技 |
| 課程名稱 | AI好好玩 開啟銀髮新智趣 | 主辦單位 | 三鶯社區大學 | 上課地點 | 三峽國中 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~9:00 pm | 課程狀態 | 未開課 | 備註 |
總價：2200元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 游采婕 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 教學理念 本課程以「科技融入生活，智慧提升樂趣」為理念，專為銀髮族設計，旨在透過簡單易懂的教學方式，幫助學員接觸人工智慧（AI），並應用於日常生活中。課程強調學以致用，通過實作與互動，讓長者在輕鬆的學習環境中掌握基礎AI技能。更重要的是，課程希望幫助銀髮族突破對科技的陌生感，重拾對新事物的好奇心與自信心，並激發其終身學習的熱情。 預期學習成果 完成課程後，學員將能夠： 1. 基礎掌握AI工具：熟悉如ChatGPT的操作，能簡單生成生活建議（如健康資訊或旅遊規劃）。 2. 提升數位素養：了解AI的基本概念及其在生活中的應用範疇，如語音助理、翻譯等功能。 3. 應對生活需求：運用AI完成簡單的生活任務，如查詢資訊或規劃行程。 4. 增強學習信心：通過學習，克服對新科技的恐懼，增加對未來科技生活的適應力與參與感。 5. 促進社會互動：透過課程交流與作品分享，建立與家人、社區的溝通橋樑，並展示自我價值。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 簡介AI的概念與應用，讓學員了解AI如何融入生活（如聊天、查詢資訊）。示範使用ChatGPT生成簡單內容，學員練習基本指令操作，體驗科技的趣味性，建立對AI的初步認識。 | |
| 第2週 | 示範AI在日常生活中的實用功能，如查詢天氣、規劃行程、生成購物清單等。學員練習使用AI解決實際生活問題，感受科技帶來的便利性。 | |
| 第3週 | 本堂課將教學員使用ChatGPT生成與健康生活相關的文字內容，例如「日常健康注意事項」或「一日健康餐食計畫」。學員透過實作練習熟悉AI的簡單指令輸入，並學會根據自己的需求，生成實用的建議內容，將AI應用於提升日常生活品質。 | |
| 第4週 | 教學員利用Copilot生成簡單圖像（如興趣相關的插圖）。學員嘗試設置指令，創造獨一無二的圖案，並分享作品，加深對AI圖像創作的了解與興趣。 | |
| 第5週 | 學員結合AI生成的故事與圖像，完成一個簡單的小作品（如小冊子或單頁展示）。指導如何整理與編排內容，增強學員對成果的成就感。 | |
| 第6週 | 學員展示用AI完成的創作，分享學習心得與收穫。老師提供點評與鼓勵，並引導學員探討AI在未來生活中的更多可能性，激發持續學習的動力。 | |
| 第7週 | 本堂課將透過 AI 協助學員回憶並記錄人生中的「第一次」經歷，如 第一次旅行、第一次工作、第一次學習新技能 等。學員將使用 AI 生成故事框架，結合自身經歷撰寫短文，並透過 AI 圖像工具 創作插圖，使故事更加生動。這堂課幫助學員以 數位方式整理回憶，將珍貴的「第一次」轉化為 專屬的圖文作品，留下美好紀錄！ | |
| 第8週 | 本堂課將帶領學員透過 AI 協助整理家庭回憶，撰寫 家庭成員的簡單介紹與難忘故事，如與家人的歡樂時刻或特別經歷。學員將利用 AI 生成溫馨場景描述，並透過 AI 圖像工具 創作家庭回憶插圖，使故事更具視覺化效果。這堂課幫助學員 珍藏家族回憶，透過 AI 打造獨一無二的家庭故事作品，讓親情更加鮮活！ | |
| 第9週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |
| 第10週 | 本堂課將帶領學員透過 AI 進行趣味問答，探索不同時代的變遷與有趣現象，如「當時代改變時，有哪些傳統消失了？」或「未來 50 年的生活會怎麼樣？」學員將記錄 AI 的回答，並結合自身經歷與看法，撰寫成 小短文。這堂課不僅幫助學員體驗 AI 的多元知識，也培養 思考與寫作能力，享受與 AI 的智慧對話！ | |
| 第11週 | 本堂課將帶領學員透過 AI 協助創建個人願望清單，列出未來想實現的目標，如 旅行、學習新技能、體驗新事物 等。學員將使用 AI 產生靈感並完善清單內容，並透過 AI 圖像工具 製作視覺化的願望插圖，使清單更具吸引力與動力。這堂課不僅幫助學員 思考未來計畫，也讓 AI 成為 夢想視覺化的助手，鼓勵大家積極邁向美好人生！ | |
| 第12週 | 本堂課將帶領學員透過 AI 協助規劃自傳架構，涵蓋 童年回憶、職場經歷、家庭故事、個人興趣與未來展望，幫助學員理清寫作方向。學員將與 AI 互動，產生靈感，並確定 每個章節的主題與內容大綱，讓寫作變得更簡單有條理。這堂課幫助學員 梳理人生經歷，打造專屬的回憶錄，為未來留下珍貴的文字紀錄！ | |
| 第13週 | 本堂課將帶領學員正式開始撰寫 個人自傳，透過 AI 協助補充語句與潤色，使內容更流暢生動。每堂課完成 一到兩章，涵蓋童年、工作、家庭、愛好與未來展望等主題。完成文字後，學員將使用 AI 圖像工具，為每個章節挑選關鍵場景並生成專屬插圖，使回憶更加具象化。這堂課幫助學員 將人生故事轉化為圖文並茂的回憶錄，留下珍貴的個人紀錄！ | |
| 第14週 | 本堂課將進一步 補充與細化自傳內容，學員透過 AI 提升故事的情感與細節，例如加入 對話、情境描述、感受描寫，讓回憶更加生動。老師將指導學員 如何調整 AI 生成的內容，確保自傳能夠更貼近個人真實經歷，並幫助學員寫出更具情感共鳴的作品。 | |
| 第15週 | 本堂課將帶領學員設計個人自傳的封面與標題，透過 AI 工具生成具有個人風格的 封面圖像，讓作品更具吸引力。學員將學習 如何用 AI 產生創意標題，並選擇最能代表自己人生故事的主題，讓整本自傳更具完整性與個人特色。 | |
| 第16週 | 本堂課將指導學員如何 編排完整的自傳內容，包括 章節順序、標題、圖片位置，並使用 AI 進行最終潤色，確保文章流暢、內容完整。老師將協助學員完成 自傳的最終版本，讓作品達到可分享或留存的標準，為成果發表做好準備。 | |
| 第17週 | 本堂課將帶領學員進行 自傳的最後整理與個人化強化，確保內容完整、結構清晰。學員將回顧整本自傳，進行 最終調整，如補充遺漏的細節、調整語句流暢度，並確保 AI 生成的插圖與文字相互呼應。此外，老師將引導學員 思考與呈現個人特色，讓每本自傳更具獨特風格，為最終的成果發表做好萬全準備 | |
| 第18週 | 這是課程的最終回，學員將發表個人自傳成果，分享自己的學習心得與收穫。透過簡單的展示，每位學員可分享 最具代表性的故事內容與插圖，並與大家交流學習過程中的挑戰與感動。老師將回饋學員的努力，並鼓勵學員持續使用 AI 記錄生活，讓科技成為人生回憶的好幫手。 |