春季藥膳養生(6週)
課程編號：life11514044
課程期別：2026年春季班
課程週期：2026-03-05 ~ 2026-04-09
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 用藥安全 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 春季藥膳養生(6週) | 主辦單位 | 林口社區大學 | 上課地點 | 林口高中校本部 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~10:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：1200元
| 學分費用 | 1000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 鍾蕙如 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 本課程主要從中醫養生觀，從節氣搭配食療及藥膳，調整體質強化免疫力 藥膳的介紹，並認識以臟補臟及春養生藥膳，運用刮痧拔罐養生法。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 對中醫有興趣學習者 |
| 評鑑方式 | 出席率 |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 春季養生法則與調理 | 了解養生原則及春季飲食健康 |
| 第2週 | 食膳養生介紹 | 五臟五行與五色春季藥膳 |
| 第3週 | 中醫發物介紹 | 介紹中醫發物介紹 |
| 第4週 | 認識可食用烹調之中藥 | 介紹認識可食用烹調之中藥 |
| 第5週 | 拔罐與生活保健運用 | 拔罐與生活保健運用 |
| 第6週 | 刮痧與生活保健運用 | 刮痧與生活保健運用 |
| 第7週 | 無 | 無 |
| 第8週 | 無 | 無 |
| 第9週 | 無 | 無 |
| 第10週 | 無 | 無 |
| 第11週 | 無 | 無 |
| 第12週 | 無 | 無 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |