療癒養生種香草
課程編號：252E02
課程期別：2026年春季班
課程週期：2026-03-10 ~ 2026-06-02
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 環境永續 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 療癒養生種香草 | 主辦單位 | 永和社區大學 | 上課地點 | 福和國中 | 上課時間 | 星期二 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：2100元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 100 元 | 其它費用說明 | ,,無 |
| 課程講師 | 蔡以倫 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 大學講師／日照、社福機構香草園藝講師 |
| 課程簡介 | 這門課程以香草植物為核心，結合栽培、茶飲、香氛與香料應用四大主題，帶領學員從種植、日常應用到創意 DIY，深入了解香草植物的多元用途與療癒特性。課程中融入園藝治療概念，讓學員在栽培與使用香草的過程中，達到身心平衡、情緒舒緩與增進自我照護的效果。學員將學會製作香草茶、精油香氛、綜合香料等作品，並在校外參訪中體驗香草的真實應用，為日常生活帶來自然的療癒力量。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 講解+實作+發問+練習。 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 無 |
| 評鑑方式 | 出席率+參與度+出席活動積極度 |
| 參考書目 | 講師自編講義 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
無 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 03/10春夏香草入門 | |
| 第2週 | 03/17香草混植與陽台花園設計 | |
| 第3週 | 03/24本土草藥植物認識 | |
| 第4週 | 03/31園藝療癒與苔球 | |
| 第5週 | 04/07香草輕料理入門 | |
| 第6週 | 04/14香草醬汁與料理應用 | |
| 第7週 | 04/21香料世界探索 | |
| 第8週 | 04/28低糖草本甜點 | |
| 第9週 | 05/05春季清新香氛噴霧 | |
| 第10週 | 05/11~05/16公共參與週 香氛吸嗅棒與情緒管理 | |
| 第11週 | 05/19香氛手作飾品 | |
| 第12週 | 05/26春夏護理精油應用 | |
| 第13週 | 無 | |
| 第14週 | 無 | |
| 第15週 | 無 | |
| 第16週 | 無 | |
| 第17週 | 無 | |
| 第18週 | 無 |