步道健走趴趴go
課程編號：1142A263
課程期別：2025年秋季班
課程週期：2025-09-02 ~ 2026-01-06
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 山野教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 步道健走趴趴go | 主辦單位 | 樹林社區大學 | 上課地點 | 樹林國民小學 | 上課時間 | 星期二 9:30 am~12:20 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3000元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 | 無,,無 |
| 課程講師 | 戴譯瑄 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 我們的課程主要是針對步道，生態，環境還有生活。 內容包括解說及攝影，未來還會加強影像紀錄。 ● 2014-05-30~2020-05-04 林口社區大學 班導師 林口 講師>> ● 2014-05-03~2022-12-03 林口社區大學 班導師 林口 講師>> |
| 課程簡介 | 1.透過觀察和拍攝北台灣郊山的自然生態、環境與人文,不僅能增進對環境的了解 2.培養對生態的關懷和守護技能,學會尊重和愛護我們共同的環境。 3.提升個人的參與生態行動的能量, 帶給學員正面和積極的態度 |
| 課程宗旨 | 本課程的教學, 結合生態走讀與手機美拍技巧, 讓參與者透過老師的引導教學, 用不同的視角來紀錄與認識視野中的美好世界 1.透過北台灣郊山的各項主題與地景, 結合文化、生態等元素 2.使用手機或相機進行拍攝和五感觀察,能夠深度體驗和記錄北台灣郊山的美好 3.讓參與者更了解自然環境, 還能培養對生態的關懷和守護意識。 |
| 授課方式及教學方式 | 戶外走讀+實境講解 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 必須具備5公里的登山基礎體能(含階梯步道) |
| 評鑑方式 | 出席率30% 熱誠30% 互助合作20% 學習力20% |
| 參考書目 | 杉林溪賞樹圖鑑 |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
1.需自行前往集集點準時集合 2.建議攜帶登山杖 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 室內課 主題： 相見歡 室內課:1.學員自我介紹 2.課程介紹 3.基本配備的健行裝備認識 | 自我介紹相互認識，課程內容講解，步道裝備介紹 |
| 第2週 | 戶外課：140高地步道 | 山頂視野遼闊，景緻秀麗，能眺望新店與文山區之群山，以及高聳壯麗的台北101 |
| 第3週 | 戶外課：大同山登山步道 | 山頂視野遼闊，景緻秀麗，能眺望新店與文山區之群山，以及高聳壯麗的台北101 |
| 第4週 | 戶外課：大尖山登山步道 | 因山形尖峻而得名 ？又風景秀麗 , 得名秀峰山 , 山頂擁有絕佳視野 , 展望遼闊 , 可遠眺基隆嶼 |
| 第5週 | 戶外課：大安森林公園 | 清新的「都市之肺」，可以滌塵淨化空氣，享受「森林浴」舒暢身心，漫步園內，處處美景 |
| 第6週 | 戶外課：大溝溪生態園區 | 內湖區大溝溪的整治，採用多孔隙的近自然工法設計施工，提供動植物生長棲息地，目前已孕育豐富的生態資源 |
| 第7週 | 戶外課：內湖紅樓風華 | 郭氏古宅、獅頭山、遊碧湖公園 |
| 第8週 | 戶外課：坑口彩繪村 | 如走入時光隧道般豐富多彩，遊客可以和壁畫產生互動，點綴這個人情味濃厚的淳樸村落 |
| 第9週 | 公民週參與 | 本校認列公共活動、講座課程、社區參與等事務 |
| 第10週 | 戶外課：虎山溪步道 | 低海拔、交通便利虎山溪畔步道沿途生態豐富、綠蔭幽靜，溪水潺涓緩緩流過 |
| 第11週 | 戶外課：基隆紅淡山 | 峰頂視野極佳，向北可眺望基隆港全景，因而享有「基隆的陽明山」之美譽 |
| 第12週 | 戶外課：茶山古道-林家草厝 | 空氣清新景色秀麗、茶園、菜圃、梯田及幾間座落的房舍散落在翠綠的山谷間，跨越木製小橋，小橋下清澈溪水潺潺而流，淙淙水聲令人心情愈加愉快。 |
| 第13週 | 戶外課：陽明山菜公坑 | 地勢寬廣開闊、物種繁多，有多種蜜源、食草植物；親水生態池有多種水生植物，是蛙類的最佳棲息地， |
| 第14週 | 戶外課：義學坑步道 | 昔日大崎頭居民往來市區的古道，早期台地崎嶇陡峭，古道成為大崎頭居民重要的聯絡道路 |
| 第15週 | 戶外課：基隆新地標－基隆塔，信二防空洞-攝影 | 「山海城串聯再造計畫」中，串聯山丘、港灣、城市，將基隆打造成一處國際級的港灣城市， |
| 第16週 | 戶外課：苗栗關刀山 -全天課 | 苗栗縣三義鄉與大湖鄉交界的關刀山，北面有垂直峭壁，遠望其形似刀口朝天之關刀，因而得名，為台灣小百岳之一遊覽車 |
| 第17週 | 戶外課：以併入第十六周 | 戶外課：以併入第十六周 |
| 第18週 | 成果展 | 準備美好的成果在全校共同成果展現 |