芳療香草快樂學
課程編號：1142B3003
課程期別：2025年秋季班
課程週期：2025-09-01 ~ 2026-01-05
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 家庭教育 |
| 課程學程 | 生活應用 |
| 課程名稱 | 芳療香草快樂學 | 主辦單位 | 土城社區大學 | 上課地點 | 經濟部產業園區管理局 | 上課時間 | 星期一 2:00 pm~4:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3400元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 400 元 | 其它費用說明 | ,,雜費(0) |
| 課程講師 | 謝寶蓮 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 樹林社大 益人學苑 行天宮圖書館 |
| 課程簡介 | 具養生保健的香草植物生活應用,多元學習,秉持著如何(清潔吃得更健康,用得更安心)的教學理念. 預期學員可達成80%之學習成果r爺 |
| 課程宗旨 | 分享如何應用奇妙的香草植物應用在日養生料理 .日常生活中如養生料理.點心,居家清潔用品.推廣食農教育深入生活. |
| 授課方式及教學方式 | 主題探討或簡報介紹、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、案例討論與心得分享 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 喜愛大自然,崇尚養身,熱愛手作者男女老少皆歡迎報名 |
| 評鑑方式 | 小組分享 |
| 參考書目 | 日本小學堂 New Herbal |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
保鮮盒 碗筷 隨身壺 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 一探討奇香妙草&青草的奧秘 二.聞香.味蕾的圓舞曲 | 1.淺談香草植物的歷史 2.如何應用香草植物進入養生有價值的人生 香草&青草茶飲diy 和 品味幸福香草點心 |
| 第2週 | 二. 薰衣草 品種介紹及栽中方法 薰衣草香草生活應用 | 1.品香養生香草茶飲 2, 薰衣草品種 介紹及栽種照顧 3. 舒心好眠香草茶飲 香草點心 |
| 第3週 | 茶樹 品種介紹及栽中方法 生活應用 | 茶樹精油認識及生活運用 手作時間 消毒液 |
| 第4週 | 百里香 香草植物介紹及栽種照顧 | 1.養生香草茶飲 2 香草點心 |
| 第5週 | 馬郁蘭 香草植物在生活中的運用 | 1. 品香養生香草茶飲 .芳香療法運用 一按摩油 .精油介紹 生活應用護手霜 |
| 第6週 | .薄荷 特性及栽種照顧 | 扦插可帶一盆薄荷回家 甜蜜點心一薄荷 水果果凍蛋糕 |
| 第7週 | 檸檬 天竺葵 如何營造舒活香草生活 | 玫天竺葵精油認識及運用 香草茶飲 手工香皂 |
| 第8週 | 肉桂 香草植物介紹及栽種照顧 | .品香養生香草茶飲 肉桂vs咖啡飲品 .蘋果派 |
| 第9週 | 公民論壇參與週 | 社大安排之講座或活動 |
| 第10週 | .峨蔘 香草植物介紹及栽種照顧 | 1.養生香草茶飲 香草點心 |
| 第11週 | .甜羅勒 香草與健康生活關係 | . 甜羅勒品種介紹及栽種 低溫煮食最健康一義式料理 義式料理一義大利青醬麵 diy |
| 第12週 | .茴霍香香草植物的照顧 .安排香草農園參觀 (再商討)應降 | 1,香草植物的照顧 2.天然除蟲防治法 3.養生茶飲 4. 點心一花生糖 |
| 第13週 | 芝麻蔡 香草生活應用 | 時蔬捲 養生茶飲 |
| 第14週 | 仙草 香草生活應用 | 養生茶飲 香草點心 |
| 第15週 | 紫蘇 特性及栽種照顧 | 香草茶飲 香草點心 |
| 第16週 | 歐薄荷 生活應用 | 1.舒筋活絡按摩油調配 2.認識薄荷精油 |
| 第17週 | . 香蘭 香草生活應用 | 香草點心 香草茶飲 |
| 第18週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |