用科學擁抱健康
課程編號：251C03
課程期別：2025年秋季班
課程週期：2025-09-15 ~ 2025-12-08
| 課程類別 | 自然類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育 |
| 課程學程 | 公共性社團 |
| 課程名稱 | 用科學擁抱健康 | 主辦單位 | 永和社區大學 | 上課地點 | 福和國中 | 上課時間 | 星期一 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：2100元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 100 元 | 其它費用說明 | ,,無 |
| 課程講師 | 陳昱瑋 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 台中榮總內科部總醫師 台北榮總蘇澳分院內科部主治醫師 台中榮總新陳代謝暨內分泌主治醫師 蔡正平聯合診所醫師 111年榮總體系優良醫師 |
| 課程簡介 | 行醫過程深深體會到健康是我們下半生最重要的財富，現代資訊發達，網路資料取得容易，但有時候未必正確。或許是醫療高度的專業性，讓民眾跟專業人員之間存在巨大的醫療知識落差。希望藉由課程，用簡單易懂的方式促進大家的健康，少走冤枉路。 |
| 課程宗旨 | 行醫過程深深體會到健康是我們下半生最重要的財富，現代資訊發達，網路資料取得容易，但有時候未必正確。或許是醫療高度的專業性，讓民眾跟專業人員之間存在巨大的醫療知識落差。希望藉由課程，用簡單易懂的方式促進大家的健康，少走冤枉路。 |
| 授課方式及教學方式 | 互動式討論，短影片, 投影片教材以圖像、圖表為主 |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 無 |
| 評鑑方式 | (1)出席率 60%; (2)上課參與(包含提問、討論、實作等)20%; (3)自我呈現與表達20% |
| 參考書目 | https://chenyuweidr.blogspot.com/ https://chenyuwei.pixnet.net/blog |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
用理性, 實事求是的精神 促進自己的健康 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 09/15糖尿病知多少 | 糖尿病的非藥物預防方式的效果如何 |
| 第2週 | 09/22拒絕糖尿病 | 聽說糖尿病的藥要吃一輩子, 是必然, 還是有方法可以輕鬆改變吃一輩子藥的命運 |
| 第3週 | 10/13如何以較容易的方式控制好血糖 | 對有些人來說糖尿病是不好控制的疾病, 我們家人也有可能會遇到這個問題, 要如何解決 |
| 第4週 | 10/20睡眠的重要以及非藥物方式改善失眠 | 睡眠的重要以及非藥物方式改善失眠 |
| 第5週 | 10/27台灣高成長性的產業 --- 詐騙 | 不要讓一輩子的血汗錢化為烏有 外聘講師 蘇稟元醫師+律師 |
| 第6週 | 11/03高血壓知多少 (上) | 高血壓是國人常聽到的疾病，網路資訊眾說紛紜，到底血壓控制的目的何在？是不是年紀越大數值就可以越高 |
| 第7週 | 11/10高血壓知多少 (下) | 高血壓是國人常聽到的疾病，網路資訊眾說紛紜，到底血壓控制的目的何在？是不是年紀越大數值就可以越高 |
| 第8週 | 11/17臥床還是不老騎士？認識肌少症 (上) | 肌少症對我們健康的影響是如何﹖你知道伏地挺身的次數跟心血管疾病發生率有關嗎﹖ |
| 第9週 | 11/24臥床還是不老騎士？認識肌少症 (下) | 肌少症對我們健康的影響是如何﹖你知道伏地挺身的次數跟心血管疾病發生率有關嗎﹖ |
| 第10週 | 12/01飲食的眉角 (上) | 讓身體再次硬朗 |
| 第11週 | 12/08飲食的眉角 (下) | 讓身體再次硬朗 |
| 第12週 | 12/21公共參與日 | 嘉年華小行星2 |
| 第13週 | 無 | |
| 第14週 | 無 | |
| 第15週 | 無 | |
| 第16週 | 無 | |
| 第17週 | 無 | |
| 第18週 | 無 |