健康經絡拳班
課程編號：scg11434002
課程期別：2025年秋季班
課程週期：2025-09-04 ~ 2026-01-08
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 安全教育 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 健康經絡拳班 | 主辦單位 | 林口社區大學 | 上課地點 | 林口高中校本部 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~9:50 pm | 課程狀態 | 開課中 | 備註 |
總價：3000元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 謝寶鳳 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 養成健康積極的經絡生活.保養重於治療.讓身心自在喜悅 用自己雙手打氣振動的科學方法落實預防醫學.不要用藥物治療.結合大自然力量提高人體免疫力.排除毒素.用熱情與活力創造自己的喜悅生命 讓我們的雙手自我療癒.透過分享.達到共同學習互動體驗享受快樂學習有個健康生活 提升免疫力.健康經絡拳以行動落實.養生又能遼癒自己 課程內容.除了傳授經絡拳.幸福拳.玅拳相關課程.以打通經絡的方法角度體驗.加強經絡操強化氣血循環及食療方法提升免疫力.快速排除毒素.以期能達到一身無病計畫.讓身心健康喜悅! |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | 舊生或有興趣的人都可以 |
| 評鑑方式 | 落時養生保健即辯證論治的方法. 12經絡的考核.課程中隨時考核 |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 學習經絡拳.幸福拳.玅拳的基本概念 | 研習經絡拳.幸福拳.玅拳 |
| 第2週 | 肺經能量 | 研習肺經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第3週 | 大腸經能量 | 研習大腸經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第4週 | 心包經能量 | 研習心包經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第5週 | 三焦經能量 | 研習三焦經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第6週 | 心經能量 | 研習心經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第7週 | 小腸經能量 | 研習小腸的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第8週 | 脾經能量 | 研習脾經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第9週 | 公共論壇 | 公共論壇 |
| 第10週 | 胃經能量 | 研習胃經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第11週 | 肝經能量 | 研習肝經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第12週 | 膽經能量 | 研習膽經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第13週 | 腎經能量 | 研習腎經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第14週 | 膀胱經能量 | 研習膀胱經的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第15週 | 任脈能量 | 研習任脈的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第16週 | 督脈能量 | 研習督脈的共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第17週 | 研習手三陰手三陽經 | 研習手三陰手三陽經共修自修及相關經絡養生調養 |
| 第18週 | 成果展 | 成果展 |