全民來運動-羽球(Ａ)
課程編號：life11431015
課程期別：2025年秋季班
課程週期：2025-09-01 ~ 2026-01-05
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 其他 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 全民來運動-羽球(Ａ) | 主辦單位 | 林口社區大學 | 上課地點 | 林口高中校本部 | 上課時間 | 星期一 7:00 pm~8:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2400元
| 學分費用 | 2400 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 曾冠一 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 建立羽球基本技術，有效的基本羽球訓練，發揮最大課程效益。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 26人 |
| 選課學員條件 | 凡是愛好羽球運動者 |
| 評鑑方式 | 課程參與度以及出席率，最後由賽事評鑑 |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 介紹羽球基本動作 | 教導正確的握拍方式、揮拍動作、站位和移動，建立扎實基本功。 |
| 第2週 | 羽球基本動作教學 | 前場技術(小球、挑球、推球、撲球) 前場V字步伐 |
| 第3週 | 羽球基本動作教學 | 前場技術(小球、挑球、推球、撲球) 前場V字步伐，正反拍小球 |
| 第4週 | 羽球基本動作教學 | 前場技術(小球、挑球、推球、撲球) 前場V字步伐，正反拍挑球 |
| 第5週 | 羽球基本動作教學 | 前場技術(小球、挑球、推球、撲球) 前場V字步伐，正反拍推球、撲球 |
| 第6週 | 羽球基本動作教學 | 中場技術(基本發力原理、正拍平球、反拍平球) 中場左右步伐 |
| 第7週 | 羽球基本動作教學 | 中場技術(基本發力原理、正拍平球、反拍平球) 中場左右步伐，正拍平球發力原理 |
| 第8週 | 多元學習公共論壇週 | 多元學習公共論壇週 |
| 第9週 | 羽球基本動作教學 | 中場技術(基本發力原理、正拍平球、反拍平球) 中場左右步伐，反拍平球發力原理 |
| 第10週 | 羽球基本動作教學 | 中場技術(基本發力原理、正拍平球、反拍平球) 中場左右步伐，正、反拍平球發力原理 |
| 第11週 | 羽球基本動作教學 | 後場技術(正拍引拍到位、長球、切球、殺球) 後場倒V字步伐 |
| 第12週 | 羽球基本動作教學 | 後場技術(正拍引拍到位、長球、切球、殺球) 後場倒V字步伐，正拍引拍到位如何打長球 |
| 第13週 | 羽球基本動作教學 | 後場技術(正拍引拍到位、長球、切球、殺球) 後場倒V字步伐，正拍引拍到位如何打切球 |
| 第14週 | 羽球基本動作教學 | 後場技術(正拍引拍到位、長球、切球、殺球) 後場倒V字步伐，正拍引拍到位如何打殺球 |
| 第15週 | 羽球基本動作教學 | 訓練正確雙打跑位觀念以及戰術運用 |
| 第16週 | 羽球基本動作教學 | 訓練正確雙打跑位觀念以及戰術運用 |
| 第17週 | 羽球基本動作教學 | 利用友誼賽評鑑這學期基本動作是否訓練正確 |
| 第18週 | 羽球基本動作教學 | 利用友誼賽評鑑這學期基本動作是否訓練正確 |