黃金第三齡必修課：富足閱讀 走動探索
課程編號：1142202
課程期別：2025年秋季班
課程週期：2025-09-10 ~ 2026-01-14
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 公民素養,科技學習,媒體素養,生命教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 其他 |
| 課程名稱 | 黃金第三齡必修課：富足閱讀 走動探索 | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期三 1:30 pm~4:20 pm | 課程狀態 | 未開課 | 備註 |
總價：3200元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 陳德泉 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 英國學者拉斯里特定義「第三年齡」自退休開始，至身心機能快速衰退時期，這是個人成就和自我發展的階段，重塑世界觀是第三齡的重要人生課題。因此，中華黃金第三齡發展協會為依法設立、非以營利為目的之公益性社會團體，以建立豐富多元的黃金第三齡平台，引導及啟發參與者珍惜當下，開展生活意義，樂於學習及創造更高的生命價值為宗旨。「富足閱讀 散步社區」課程從「心」出發，尋求第三人生的生命意義。「富足閱讀」課程涵蓋心靈成長、人際互動、技能應用、生活美學、健身養生、典範學習；「散步社區」課程涵蓋自然生態、城市風貌、人文關懷、生活體驗、社會參與。透過多元探索協助個人拓展生活領域、實踐終身學習，創造豐富的第三人生進而提升生活品質。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 強化數位能力之AI與生活應用/王世勳老師 | |
| 第2週 | 法律百寶箱關注高齡議題：遺產、安寧、長照、醫療自主權/陳德泉老師 | |
| 第3週 | 銀髮創客之纏繞造型角落燈 /董玉蓉老師 | |
| 第4週 | 參訪剝皮寮歷史街區尋訪台北老城的歷史足跡/劉榮祥老師 | |
| 第5週 | Podcast製作學習聲音錄製與App操作流程/劉榮祥老師 | |
| 第6週 | 回顧與展望人生階段之我的時光記事本/陳德泉老師 | |
| 第7週 | 提升溝通效率增進人際連結品質之對話設計/王世勳老師 | |
| 第8週 | 無塑生活之永生花實木畫框立體展示盒 | |
| 第9週 | 體適能之基礎按摩與伸展/黃庭亭老師 | |
| 第10週 | 參訪士林官邸菊展及其歷史意義/王世勳老師 | |
| 第11週 | 數位影像創作之手機攝影與短片剪輯技術教學/劉榮祥老師 | |
| 第12週 | 創新思考與行動的生活設計 /陳德泉老師 | |
| 第13週 | 用生活實踐ESG，永續其實很簡單/王世勳老師 | |
| 第14週 | 海岸風光輕旅行：淡水、八里一日生態人文課程/陳德泉老師 | |
| 第15週 | 品牌設計之注連繩DIY做為賀年祈福/董玉蓉老師 | |
| 第16週 | 體適能之基礎體能訓練/黃庭亭老師 | |
| 第17週 | 引導書寫情緒記憶與感動時刻的療癒寫作 王世勳老師 | |
| 第18週 | 合併十四週舉辦淡水八里一日課程，故整體課程提前一週結束。 /陳德泉講師 |