武當太極 逍遙扇與太極拳(學分費1000)
課程編號：CRA-B052A6-25B
課程期別：2025年暑期班
課程週期：2025-07-19 ~ 2025-08-30
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 民俗文化資產 |
| 課程學程 | 社會人文 |
| 課程名稱 | 武當太極 逍遙扇與太極拳(學分費1000) | 主辦單位 | 新莊社區大學 | 上課地點 | 新莊高中 | 上課時間 | 星期六 2:00 pm~4:50 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：1100元
| 學分費用 | 1000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 100 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 桂新輝 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 適合初學者習練之武當簡易太極拳，演練動作由慢至稍快，再由稍快到慢結束，形成一個循環之後，靜神平氣收勢。如果感到演練意趣還濃厚，可按反式再練一次。整個套路演練起來宛如動靜自若、神表自在的遊龍，輕鬆奔放地擰轉翻裹，使練習者感到明快內藏暢，舒適快慰，神怡爽心。老中青不同年齡層次的人們習練，均能起到養生、健身、防身的作用。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 10人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 課程中依課程內容難易調整進度 |
| 第2週 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 課程中依課程內容難易調整進度 |
| 第3週 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 課程中依課程內容難易調整進度 |
| 第4週 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用武當 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 課程中依課程內容難易調整進度 |
| 第5週 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用武當 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 課程中依課程內容難易調整進度 |
| 第6週 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 | 武當三豐太極拳十八式 武當逍遙扇 太極及五行八卦基本功手眼身法步及吐納運用 課程中依課程內容難易調整進度 |
| 第7週 | 無 | 無 |
| 第8週 | 無 | 無 |
| 第9週 | 無 | 無 |
| 第10週 | 無 | 無 |
| 第11週 | 無 | 無 |
| 第12週 | 無 | 無 |
| 第13週 | 無 | 無 |
| 第14週 | 無 | 無 |
| 第15週 | 無 | 無 |
| 第16週 | 無 | 無 |
| 第17週 | 無 | 無 |
| 第18週 | 無 | 無 |