一起來跳社交舞～恰恰
課程編號：B41A115
課程期別：2025年春季班
課程週期：2025-03-06 ~ 2025-06-26
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 美感教育,本土語文,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 一起來跳社交舞～恰恰 | 主辦單位 | 蘆荻社區大學 | 上課地點 | 鷺江國小 | 上課時間 | 星期四 7:00 pm~9:40 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3450元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 450 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 陳麗鳳 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 讓你在一個充滿音樂的環境裡帶著歡愉的心情發現在內心深處的那一份溫柔，此課程除了教你學會優美的舞 步，也嘗試引發你對音樂的感覺，並藉由你學來的舞步跳出你的感覺，也能讓你一聽到音樂就能徧徧起舞， 讓音樂、舞蹈豐富你的人生。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 32人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 基本暖身運動+自我介紹+肢體訓練 | |
| 第2週 | 基本暖身運動+肢體柔軟訓練 | |
| 第3週 | 基本暖身運動+肢體柔軟訓練+恰恰前進左右基本步 | |
| 第4週 | 基本暖身運動+恰恰前進夾腳基本步 | |
| 第5週 | 基本前進步+基本後退步+音樂 | |
| 第6週 | 訓練基本步+左右側恰恰基本步 | |
| 第7週 | 恰恰基本扇形+右轉步+手對手 | |
| 第8週 | 恰恰甜心步+音樂+搖擺步 | |
| 第9週 | 紐約步+直行恰恰 | |
| 第10週 | 中段總複習與加強音樂 | |
| 第11週 | 左轉步+艾達步 | |
| 第12週 | 擋腰+斜劍步 | |
| 第13週 | 左右旋轉步+騎士步 | |
| 第14週 | 比翼雙飛+勾踢步 | |
| 第15週 | 左右分展+高級扭轉步 | |
| 第16週 | 恰恰花步總複習 | |
| 第17週 | 恰恰花步總複習 | |
| 第18週 | 課程已結束 |