初中級國標舞
課程編號：1141H50045E
課程期別：2025年春季班
課程週期：2025-02-17 ~ 2025-06-21
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 其他 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 初中級國標舞 | 主辦單位 | 三重社區大學 | 上課地點 | 厚德國小 | 上課時間 | 星期三 7:00 pm~9:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3450元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 |
| 十八週場地費 | 300 元 |
| 冷氣費 | 150 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 黃志榮 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 國際標準舞日今蓬勃發展，不但是國際禮儀中不可缺失的一部份，更已經被列入東亞運、亞運以及世界運動會的正式競賽項目。此課程期能透過國際標準舞中之熱情的拉丁舞，以簡單的舞步，輕鬆的互動教學，讓學員對拉丁舞有更進一步的認識，也藉此達到健身、交誼及美姿美儀的目的，達到運動之目標，讓學習者都有優美的儀態。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | 單人、雙人之舞步示範，教學，以及實際演練 |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | 初、中級皆可 |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
標準拉丁舞鞋及標準舞鞋，國標舞練習服 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 倫巴舞介紹 | 介紹倫巴舞基本動作 |
| 第2週 | 巴初級步伐 | 扇形左轉紐約步、扇形右轉手對手 |
| 第3週 | 倫巴初級步伐 | 扇形左轉比手、扇形右轉搖擺步 |
| 第4週 | 倫巴中級步伐 | 扇形右轉捲繩步、扇形右轉開式分步 |
| 第5週 | 倫巴中級步伐 | 右旋轉步、連續扭轉步 |
| 第6週 | 倫巴高級步伐 | CURL、左旋轉步 |
| 第7週 | 探戈介紹 | 介紹華爾滋基本動作及音樂 |
| 第8週 | 探戈初級步伐 | 基本步走步 |
| 第9週 | 公民週 | 公民週 |
| 第10週 | 探戈初級步伐 | 搖擺步、左轉步 |
| 第11週 | 探戈中級步伐 | 右搖擺步、併步 |
| 第12週 | 探戈中級步伐 | 右扭轉步 |
| 第13週 | 探戈中級步伐 | 拋步、箭步 |
| 第14週 | 探戈高級步伐 | fallaway |
| 第15週 | 複習一 | 針對倫巴所有舞步修正姿勢 |
| 第16週 | 複習二 | 針對探戈所有舞步修正姿勢 |
| 第17週 | 複習三 | 針對兩個舞科配合音樂練習 |
| 第18週 | 成果展 | 成果展 |