優雅變老─銀享第三人生
課程編號：A1101-LOH07
課程期別：2021年春季班
課程週期：2021-03-09 ~ 2021-07-06
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 高齡心理健康 |
| 課程學程 | 其他 |
| 課程名稱 | 優雅變老─銀享第三人生 | 主辦單位 | 淡水社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期二 9:30 am~12:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3150元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 150 元 | 其它費用說明 | 雜費 |
| 課程講師 | 范情 |
|---|---|
| 講師簡歷 | ● 東海大學通識教育中心授課 (1993~2017 ) ：〈新聞與大眾傳播〉、〈婦女與社會〉、〈性別與社會〉。 東海大學推廣部樂齡大學授課（2015～2017）>> ● 婦女救援基金會執行長 （2017~2019），婦女議題發聲、經營阿嬤家和平女性人權館、策劃「安妮與阿嬤相遇」展覽及「婦女人權影展」>> ● 台灣女性影像學會理事長 （2014~2018） 推廣台灣國際女性影展、台灣競賽獎、支持女性電影工作者>> |
| 課程簡介 | 1. 以國際視野，同步掌握樂齡社會脈動。 2. 同儕共學共享，收集分享議題資源，以創新思考規劃老年生活（創意高齡Creative Aging） ，探索理想的老年生活藝術與策略。 3. 結合悅讀與視聽媒材賞析討論，探討老後人生課題。 |
| 課程宗旨 | 同儕共學共享，藉優質閱讀與影音媒材學習，期使與全球老化策略接軌，反思個人生命，為自己安排創意的第三人生。 |
| 授課方式及教學方式 | 教師簡報、主題探討、團體互動、電影賞析、學員參與規劃 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 對學習如何變老有興趣 |
| 評鑑方式 | 討論分享20% |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
自由 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 值得更美好的老年（ㄧ） 全球老化與活躍老化 | 1. 全球老化 Global Aging與活躍老化Active Aging 2. 迎接第三人生 |
| 第2週 | 值得更美好的老年（二） 老，不只一種 之一 | 以他國政策與見聞，探索理想老年生活樣貌與策略。如：芬蘭 |
| 第3週 | 值得更美好的老年（三）老，不只一種 之二 | 以他國政策與見聞，探索理想老年生活樣貌與策略。如：德國 或其他 |
| 第4週 | 樂齡的媒體人生（一） 媒體如何「再現」老年 | 1.年齡刻板印象與歧視 2「重塑老年」 3.老年潛能 想想：成就迷思 |
| 第5週 | 電影賞析1 成就迷思 退休與工作的意義 | 電影賞析《不恐龍大法官：RBG》 想想：成就迷思、退休與工作的意義 |
| 第6週 | 樂齡的媒體人生（二） 秀才不出門，能知天下事。 | 如何與世界保持連結，懂得解讀新聞騷動，參與了解世界與家國大事。 |
| 第7週 | 電影賞析2 社會參與的藝術，以藝術參與社會 | 電影賞析《最酷的旅伴》 認識大導演。 想想：參與社會的創意，青銀共伴，生命課題。 |
| 第8週 | 樂齡的媒體人生（三） 悠遊「新媒體」裡的江湖人生 | 1.新興社交媒體的便利與疑慮 2.如何享用新媒體，學習避免新媒體社交中的“江湖”險惡，提防假訊息，避免成癮傷害 |
| 第9週 | 社區本位公共論壇 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 老年與生命探索（一） 生命回顧與圓夢規劃 | 生命回顧與圓夢規劃 閱讀與討論 |
| 第11週 | 老年與生命探索（二） 關係與孤獨 | 走出孤獨 vs.培養孤獨力 《一個人的老後》女版vs.男版 《獨居日記》：孤獨讓你擁有自己 閱讀與討論 |
| 第12週 | 電影賞析3 關係與孤獨 | 電影賞析《查維拉：女人別為我哭泣》 認識70歲二度開啟歌唱生涯的墨西哥國寶歌手查維拉（Chavela) 想想：品味孤獨 |
| 第13週 | 電影賞析4 關係與孤獨 | 電影賞析《辣嬤找春天》 看以色列導演親身經歷紀錄。 想想：60歲阿嬤重新找伴，行不行？ |
| 第14週 | 老年與生命探索（三） 身體變化與老年「身體意象」（Body Image) | 1. 告別月事的女人/男人也有更年期 2. 老年身體意象 |
| 第15週 | 電影賞析 5 失智議題 | 電影賞析《我想念我自己》 當我所愛的人病了 忘了我是誰 |
| 第16週 | 電影賞析6 練習說再見 尊嚴死議題 | 電影賞析《春日光景》 練習說再見 探討尊嚴死與生命自主議題 |
| 第17週 | 課程實作（一） 圓夢規劃與實踐分享 | 練習寫下人生規劃與夢想 與同儕分享 |
| 第18週 | 成果展週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |