精油應用與養生保健
課程編號：C1101-SKI10
課程期別：2021年春季班
課程週期：2021-03-08 ~ 2021-07-05
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 環境永續 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 精油應用與養生保健 | 主辦單位 | 淡水社區大學 | 上課地點 | 正德國中 | 上課時間 | 星期一 7:00 pm~9:30 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3130元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 130 元 | 其它費用說明 | 雜費 |
| 課程講師 | 張芝菻 |
|---|---|
| 講師簡歷 | 全省國泰人壽聯誼活動芳療課程講師 全省新光人壽聯誼活動芳療課程講師 永達保險經紀人聯誼活動芳療課程講師 冠群保險經紀人聯誼活動芳療課程講師 勞動局基隆職業工會芳療芳療課程講師 |
| 課程簡介 | 精油是植物萃取.藉以幫助身心靈舒緩.不須芳療背景就能輕鬆學習居家應用 |
| 課程宗旨 | 了解學習後.利人利己.環境清潔.身心解壓舒緩.用最自然的素材讓人更健康 |
| 授課方式及教學方式 | 簡報敘述.學員親自操作.課堂討論 |
| 人數限制 | 25人 |
| 選課學員條件 | 中文可辨識.國台語可通用 |
| 評鑑方式 | 出席率50% 成品展現30% 課堂問答20% |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
筆記本 |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 美麗邂逅 | 相見歡.認識精油 芳療歷史沿革 |
| 第2週 | 無法抵擋的誘惑 | 精油品香 植物油品嘗 精油成份功能分析 |
| 第3週 | 認識基礎油 | 認識各類基礎油之成份.特性與功能 |
| 第4週 | 我家就是SPA館 | 香草.浸泡油DIY與講解分析 |
| 第5週 | 校外教學 | 實地參觀解說 |
| 第6週 | 精油種類與使用時機 | 單方精油與複方精油之差異 單方精油與複方精油對應之相互作用 |
| 第7週 | 各類萃取精油的方法 | 硅藻土香氛吸水杯墊DIY 精油成份功能分析 |
| 第8週 | 精油香氛護膚乳霜手作 | 精油與皮膚淺談 乳霜DIY配方教學 |
| 第9週 | 社區本位公共論壇 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第10週 | 精油對人體的作用 | 左手香膏DIY及精油配方解說 |
| 第11週 | 精油成份功能分析 | 精油調配法則及公式 精油調分類及調性 |
| 第12週 | 身體調理按摩油手作 | 身體對應狀況按摩油DIY 配方教學 |
| 第13週 | 常見精油使用方式 | 各種使用方式比較 精油成份功能分析 |
| 第14週 | 皮膚生理概論(一) | 皮膚系統.功能.構造 精油成份功能分析 |
| 第15週 | 精油的 特性 | 各種精油配方解說 |
| 第16週 | 精油與情緒之對應作用 | 天然精油與人工合成之不同處及使用反應 配方解說 |
| 第17週 | 精油注意事項 | 精油成份功能分析 配方解說 |
| 第18週 | 成果展週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |