楊派易簡養生太極拳
課程編號：1131703
課程期別：2024年春季班
課程週期：2024-03-04 ~ 2024-07-08
| 課程類別 | 生活藝能性 |
|---|---|
| 課程屬性 | 民俗文化資產,國防教育 |
| 課程學程 | 肢體律動 |
| 課程名稱 | 楊派易簡養生太極拳 | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期一 9:30 am~11:30 am | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：2200元
| 學分費用 | 2000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 王怡靜 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 以身心靈健康均衡發展為前題，藉助太極拳十要修煉，追求靜慢勻正之理想，由內而外，心靜、體鬆、神聚、意專，達至上下相隨，內外相合，氣勁貫通之境界 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 30人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第2週 | 舒筋健體 鬆身 | |
| 第3週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第4週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第5週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第6週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第7週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第8週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第9週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第10週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第11週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第12週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第13週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第14週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第15週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第16週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第17週 | 舒筋健體鬆身 | |
| 第18週 | 舒筋健體鬆身 |