樂齡健康慢活遊
課程編號：1131201
課程期別：2024年春季班
課程週期：2024-03-07 ~ 2024-07-11
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 生命教育,高齡心理健康 |
| 課程學程 | 其他 |
| 課程名稱 | 樂齡健康慢活遊 | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 校本部 | 上課時間 | 星期四 9:00 am~11:50 am | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：3200元
| 學分費用 | 3000 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 200 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 朱芬郁 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 學習健康養生、退休經營之知識與行動力；透過旅遊學習，重返青春與提升生命活力；藉由機構參訪，開拓視野與掌握社會脈動；構築友誼平台，促進社會互動與社會連結。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 22人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 3/7 課程介紹與說明(室內課程) | |
| 第2週 | 3/14 ☆忘齡講座(1)：禮物或阻咒?百歲人生的機遇與挑戰(室內課程) | |
| 第3週 | 3/21 ◆樂齡體驗趣(1)：鼻尖上流動的風景—精油芳療DIY(室內課程) | |
| 第4週 | 3/28 ★樂齡輕旅行(1)：新竹大墩山休閒農業園區…等(戶外課程) | |
| 第5週 | 4/4 兒童節 | |
| 第6週 | 4/11 ☆忘齡講座(2)：失智症防護與心靈雞湯(室內課程) | |
| 第7週 | 4/18 ◆樂齡體驗趣(2)：3+1—「自癒力卡進來」桌遊(室內課程) | |
| 第8週 | 4/25 ★樂齡輕旅行(2)：宜蘭漂浮城堡赫蒂法莊園…等(戶外課程) | |
| 第9週 | 5/2 ◎健康樂活(1)：不插電童玩-台灣玩具博物館(戶外課程) | |
| 第10週 | 5/9 ☆忘齡講座(3)：金融安全與聰明理財(財團法人金融消費評議中心)(室內課程) | |
| 第11週 | 5/16 ◆樂齡體驗趣(3)：大腦活化—玩轉六塊積木(室內課程) | |
| 第12週 | 5/23 ★樂齡輕旅行(3)：苗栗山那邊綠葉方舟…等(戶外課程) | |
| 第13週 | 5/30 ◎健康樂活(2)： 我的樂活生活館(戶外課程) | |
| 第14週 | 6/6 ☆忘齡講座(4)：「長者量六力」肌少症平衡感訓練(室內課程) | |
| 第15週 | 6/13 ◆樂齡體驗趣(4)：踏出健康—日本方塊踏步運動(室內課程) | |
| 第16週 | 6/20 ★樂齡輕旅行(4)：森林療癒：雪霸農場…等(戶外課程) | |
| 第17週 | 6/27 回顧與啟程(1)：精采一生-創意生命故事書(室內課程) | |
| 第18週 | 7/4 回顧與啟程(2)：樂齡同樂會-我要活到120歲(室內課程) |