中醫養生智慧(石碇區)
課程編號：1134210
課程期別：2024年冬季(寒假)
課程週期：2024-01-10 ~ 2024-02-14
| 課程類別 | 社會類 |
|---|---|
| 課程屬性 | 社區總體營造,用藥安全 |
| 課程學程 | 健康保健 |
| 課程名稱 | 中醫養生智慧(石碇區) | 主辦單位 | 新店崇光社區大學 | 上課地點 | 石碇 | 上課時間 | 星期三 1:00 pm~4:00 pm | 課程狀態 | 已結束 | 備註 |
總價：0元
| 學分費用 | 0 元 |
|---|---|
| 雜費費用 | 0 元 | 其它費用說明 |
| 課程講師 | 蘇麗卿 |
|---|---|
| 講師簡歷 | |
| 課程簡介 | 養生要順應四季：春生，夏長，秋收，冬藏。從中培養良好的生活習慣，學會當中簡單易行的養生方法，就是健康長壽，享盡天年的保證。 |
| 課程宗旨 | |
| 授課方式及教學方式 | |
| 人數限制 | 20人 |
| 選課學員條件 | |
| 評鑑方式 | |
| 參考書目 | |
| 學員上課之建議需求裝備 (器具、文具或服裝) |
| 週次 | 主題 | 內容 |
|---|---|---|
| 第1週 | 認識自己 | |
| 第2週 | 認識自己的體質 | |
| 第3週 | 肝腎不虧，百病不侵 | |
| 第4週 | 以脾胃病談養生 | |
| 第5週 | 神奇療法-艾灸 | |
| 第6週 | 課程結束 | |
| 第7週 | 課程結束 | |
| 第8週 | 課程結束 | |
| 第9週 | 課程結束 | |
| 第10週 | 課程結束 | |
| 第11週 | 課程結束 | |
| 第12週 | 課程結束 | |
| 第13週 | 課程結束 | |
| 第14週 | 課程結束 | |
| 第15週 | 課程結束 | |
| 第16週 | 課程結束 | |
| 第17週 | 課程結束 | |
| 第18週 | 課程結束 |