這場講座聚焦失智症的預防與生活調適，邀請成功老年學院執行長、北護大特約講師郭哲誠老師，分享如何透過良好作息、營養與生活規劃來降低失智風險、提升生活韌性，並提醒大家及早為自己與家人做好準備。失智症不該只是隱藏在家務裡的煩惱，而是需要家庭與社區一起面對與支持的重要課題。